人流后多久可以碰冷水?

　　答案是，女性人流后最好一个月之内不要碰冷水，以免给身体造成损害。

　　为什么人流后不能碰冷水?

　　因为女性流产后，身体抵抗力下降，风寒易于入侵，如果经常碰冷水的话，对身体伤害很大，会引起头痛、间歇性头痛、身体虚弱，并且难以调养，甚至会落下后遗症。所以，女性在人流后一个月之内最好不要碰冷水。

　　人流后还应该注意哪些事项?

　　1、注意休息，加强营养。人流后子宫需要一个月左右复原，因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。

　　2、人流后应卧床休息2-3天以后可下床活动，逐渐增加活动时间，少看报纸及电视。

　　3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

　　4、一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。

　　6、术后2周内适当卧床休息，在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。

　　7、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换卫生巾。

　　8、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　9、人工流产后只要恢复性生活就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

　　专家观点：

　　女性在人流后一个月之内最好不要碰冷水，注意休息、调养，使身体能够尽早恢复。

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