王林波 

教材：自编教材

学生：西安市未央区西航三校五年级

地点：西安市未央区西航三校多功能厅

说明：西安市中小学心理健康教育优秀教案设计征集评选一等奖。

西安市中小学心理健康教育评优活动展示课

教学目标：1、了解生气的原因及生气对人的危害；

          2、学会如何消气，乐观愉快地生活。

教学重难点：学会如何消气。

教学准备：  教师：CAI 课件。

            学生：课前完成问卷。

教学过程：

一、           导入激趣。

1、  猜猜老师现在的心情。

2、  人的情绪是丰富多彩的，在不同的情绪下人的表情也是各不相同的。我们来做一个小游戏，只用一个圆圈，三条线段来设计人物的表情，看谁设计得最精彩！（几生上黑板画。）

3、  你希望自己平时是哪种表情？可是在我们的生活中常常会看到这样的表情（指着学生画出来的生气的表情。）人活在世上，生气是很难避免的，生气是人的正常的心理状态之一，今天我们就来聊聊关于生气的话题。

4、  你们觉得应该聊聊哪些关于生气的话题呢？（学生质疑，制定探究目标。）

二、           展开活动。

1、  探究生气的原因。

（1）、你见过谁生气，在什么情况下生气的？试着再现当时的场景。

（2）、合作探究生气的原因。

2、  谈论生气的危害。

⑴、你们有过生气的感受吗？知道生气的危害吗？

&#9333;、我们来听听专家是怎么说的。（播放课件<带声音>，内容为：

A、              生气使同学在交往中容易失去朋友，因为爱生气的人气量较小，往往多疑，这样就会把无中生有的事情强加于人，甚至把别人的好心当作恶意。

B、              好生气的人烦恼多，造成注意力分散，注意的范围缩小，想象力不够丰富，思维不够灵敏，因而学习起来容易出错，最终学习成绩受到很大影响。

C、              生气（十分钟）会消耗大量的人体精力，其程度不亚于参加一次三千米的赛跑，生气时人体分泌出的许多物质是有毒性的，因此，爱生气的人表面上看也许很健康，但却很难长寿，有的人就是被气死的。

&#9334;、听了专家的介绍，你现在有什么想法？( 谈生气的危害及了解到危害后的想法。)

3、  设计情境，学习心理疏导法。

（1）、学生疏导生气的老师和家长。

可是事不由人啊！你们的老师和家长也知道生气有很大的危害，可他们还是生气着呢！你们能不能开导开导他们，给他们说些什么呢？（设置情境，教师与学生扮演角色进行对话或学生间进行对话。）

（2）、学生疏导生气的自己。

我若是你们的家长还真不生气了，看来这个方法还挺管用的！可是事情真的发生在你身上，你还能疏导自己的心理吗？（设置情境，进行对话。情境如下：

A、              几个同学在议论你这儿不好，那儿不好，你刚好从旁边经过，全都听到了。

B、              考试成绩很好，爸爸说要带你去美餐一顿。终于盼到了星期天，爸爸却说要加班，没有时间。

4、  完成问卷，对比结果。

（1）、看来这几位同学真的会疏导自己的心理了，其他同学怎样呢？也会疏导自己了吗？我们来做一个小调查。

     请在适合你的选项后面打对勾。

&#9312;、老师把你在学校的种种不良表现全都告诉了你的家长，回到家，你被狠狠地批评了一顿，你---------。      

 生气（   ）           不生气（   ）  

&#9313;、你终于攒够了零花钱，买了一支钢笔，可同桌不小心把它碰到地上摔坏了。你---------。       

生气 （   ）           不生气（   ）  

&#9314;、明明是你和同桌一起做的好事，并且为班级争得了荣誉，可老师只表扬了同桌，没有表扬你，你---------。       

生气（   ）           不生气（   ）  

&#9315;、竞选班长，你落选了。你很清楚，当选的那位同学学习成绩根本不如你。你--------- 。           

生气 （   ）             不生气（   ）  

&#9316;、过生日那天，妈妈给你买了一件新衣服，可今天刚穿到学校就被凳子挂破了。你---------。&amp;n