在博友“花架娘子”新更的公号文里读到这么一段：感叹生活无常，明天和意外不知道哪个会先到。变才是常态，活着就是不断处理一个又一个麻烦的过程。不变则是撞大运了，好好享受风平浪静、岁月静好。不过道理浅显，人人都懂。但是具体到生活中，想不明白的人却比比皆是。

 一路读一路参照，这不正是我目下的状态？我，一枚不知好歹的市井大妈，天天窝在生活的舒适区里，镇日抱怨日子的无趣，叫嚣生活的无聊，殊不知无波无澜、无（小）病无灾本身就是值得喜悦和感恩，没有内忧外患，没有笠待处理的麻烦事，这该是多少人梦寐以求的状态？

 我的这副皮囊已使用近半个世纪，加之前三十年超负荷少保养，叠加更年期作妖，哪能没点小毛小病？前些天去找余医生推拿斜方肌（之前遇余医生忙，是药师阿芝下手），余医生就差惊呼：这肌肉都粘连成筋膜，基本提不上来，@#%……&*，难怪你一直嚷嚷不舒服！

 按揉完右边换左边：哈，这边更严重，这么多年我推拿过的病人，也就一位阿兄比你严重，你是妥妥的前三，不不不，直接排行第二了！

 （不经意间咋还成榜眼啦？）

 我这是之前长期负重照顾生病的亲人赚下的毛病？（得肯定答复。）

 ——家里有筋膜枪，我平时能不能……

 ——筋膜枪是智商税，别信！

 我知道自己从头到脚又是粘连又是劳损，我知道就差散成一堆零件。某人接话：以后别懒，定期让余医生帮你推拿，多少能缓解。

 余医生说：有时间的话，一周过来一次吧，推拿一下，你多少能轻松几天。

 昨天，右手无名指和小指中间的那条手筋莫名酸痛起来，特别是拧毛巾抹布时特不得劲，昨晚糙婆子又呼天抢地上了。

 某人耐心又有爱，他招呼糟妻过来，取出一瓶消炎止痛酊帮我涂抹按揉：不就是一点小毛病，至于这么消沉低落？就咱这年龄，哪个敢说TA周身都没点毛病？你看我这鼻炎也有二三十年了，哪像你这么整天怼天怼地的？你要庆幸你还能遇良医，有钱医，又有人关心，心态平和些，毛病自然就少了。

 他帮我捋手筋，我自己捋症结：近段沉迷式情绪低落，消沉，归根结底就是身体的这酸那痛作祟，以致坏了情绪，愤然一切。

 积极治疗小毛小病，同时学会分散注意力，学会与疾病和平相处，就像允许自然界的诸物都有瑕疵，都有这这那那的不完美。