如何减缓应试教育下紧盯着孩子的焦虑：

（一）学习对孩子很重要，但不是孩子的一切，找到适合孩子个性的学习方式很重要。

感悟：学校学习并不是孩子的唯一出路，成长比学习成绩重要。想一下我们自己在学校时，很多成绩差的同学，成年后所作所为并不比成绩优秀的同学差，甚至成为高学历同学的东家。想到这里，焦虑的心宽慰了不少。目前学校提供的一模一样的工业化教学方式并不一定适合我们家独一无二、具有独特个性的孩子，他现在的学习状况不是最佳，并不影响他将来成为一个对社会具有很大贡献的优秀人才。切忌一棍子打死，损伤孩子的自信心。关键在此过程中，我们做家长的要好好保护并激发孩子的自信心，让孩子相信自己是金子就会闪光，总有一条路适合我们的孩子。并发现孩子用自己乐于接受的方式学习如何保护与激发，我还要继续学习并加以运用。

【我的困惑是——如何发现孩子乐于接受的学习方式？】

（二）好成绩并不是最重要的。

【当我们放手，而不是慢慢地让孩子过渡，家长的放手会让孩子在无助下干脆放弃！】独立能力的培养，从依赖——半依赖——放手慢慢过渡。

感悟与反思：我的孩子从小学一年级开始就住校，周五回来，周日晚上或者周一早上去，在家呆的时间很短。平时孩子有什么问题，无法及时与爸爸妈妈沟通。或者当回家时，原先的困惑、烦恼因回家心情转好而暂时放下，开开心心过双休。平时他的作业基本上独立完成，我们很少参与过问，不会的大多数问老师解决。现在随着年纪增高6年级，难度加大，他在学习上遇到的问题也增大了，他的数学题我真不会 ，也无法指点他。他爸爸的讲课方式用到的知识点孩子还没学过，往往讲了孩子也不一定明白。弄得他爸爸很郁闷，觉得是否自己家孩子笨哪，不是学习的料，情绪自然有所影响，同时也悄声无息地把这份不良情绪传给了孩子。所以对孩子具体的学习问题我们无法给他实际的帮助，我也越来越感受到孩子确实存在一份无助，他还在苦苦坚持，没有放弃。想到这里，真的好心疼孩子，他是要求上进的好孩子啊，是我们自己没有能力不能给到他一份切实有力量的支持。真的不能怪孩子，像这样的状况，我们做家长的，又该如何呢？想到了几点，请老师们指点：

1、）首先我们要放下期待，放下让孩子成为一名在校学习成绩优秀的期待。

这点自己倒不是很在意，觉得孩子快乐开心最重要，成长比成绩更重要。他爸爸，是高中的一名优秀老师，经常带高三毕业班，不经意间经常传递给孩子这样的信念——只有自己学好知识本领，将来才能过上好日子，每一个人在不同阶段的任务是不同的，现阶段你在学校的主要任务是抓好学习。可能这些话语不知不觉间给孩子带来了压力，对于他爸爸的这番言语觉得不是十分妥当，当我当前无力影响。还是要让自己真正成长起来才能影响他，慢慢来吧。

2、）对孩子遇到困难时，做孩子坚定的支持者，成为他的后盾。

现价段目前孩子的学习问题我们无法即可解决，当孩子不管什么原因情绪不稳定，表现出各种各样的情况，接纳孩子，允许孩子发脾气，等他情绪稳定时再与他沟通。其实，孩子很懂事，只是我们做家长的不够细心与用心，没有给到他最及时需要的关注与陪伴。先从态度上、立场上要求自己吧，慢慢做起来，渐渐娴熟。这也是一个漫长的过程，学会等待。

3、）自己先管理好情绪：

妈妈是家庭的太阳，影响着全家的氛围。经常学习保持乐观、积极向上的心态，推动家庭氛围不断良性循环。在温暖、轻松的氛围中，孩子有可能更有力量面对压力、挫折。家庭教育，孩子成长，我的责任，先从自己做起。

4、）平时多与学校老师联系。

老师是孩子健康成长的社会支持系统，健康成长离不开老师的帮助。虽然懂得道理，平时却很少联系老师。因为自己家有一个老师，深知老师工作量大，特别辛苦，不到万不得已不麻烦老师。其实，说白了，还是自己懒惰，遇事往后退缩，是不负责任的表现。现在开始，我要改变，至少一月联系一次，平时与老师发发信息，给情感账户存款，将来有事情找老师才显得不唐突。

5、）及时鼓励、认可孩子。

刚才老师也说到了，孩子对学习失去兴趣，是没有享受到学习的乐趣，没有成就感。长久以往，谁还会有积极性呢，大人尚且如此，何况成长中的孩子呢？从生活中一点一滴小事，哪怕是端菜、盛饭、拿衣服、及时完成作业、卷面整洁、及时返校等这样的小事，只要用心，孩子的优点很多，多强化他正面行为，提高他的自信，让他不同方面有成就感，觉得自己很棒。让他对生活的感受是美好的，充满热情的，相信他对学习的兴趣也会随之增高。

（三、）家长成为孩子坚定支持者，不做成为老师指挥棒下的小丑。

父母是孩子坚定的支持者，是教育团队。孩子身上的问题，就是家长身上的问题。正视自己身上的缺陷给孩子造成的影响，该如何面对并改变，让孩子看到一个全新的妈妈，就给了孩子一个光明大道，指明了方向。

当接到老师的电话、短信就是一个强有力的信息，要注意自己家庭教育方式的调整，注意自己心态的调整。不做老师指挥棒下的小丑，从以下几个方面来解决：

1、千万不要责怪孩子，而是要站冷静地在孩子的角度上，让他感受到父母非常理解他当时的心情，在维护他的自尊与颜面。

感悟：无条件接纳孩子真是太重要了，其实孩子啥都明白，不用我们家长唠叨，他需要的就是一份无条件的相信、陪伴、认可、鼓励。当我们做到自己该做的时候，孩子从中获取了力量与支持，他也知道接下来他该如何做了。任何事情都是引导孩子成长的契机，关键是家长有足够的底蕴。优秀的家长，能让坏事变好事。再次提醒我，家长自身的学习太重要了，否则一个优秀的孩子就有可能完全毁在我的手上啊。

2、学会委婉地与老师沟通，了解孩子真实情况。

反思：这点我做得远远不够，遇到有的老师脾气很不好，就像儿子以前的一位生活老师，经常对学生批评、指责，一点小事对孩子训斥、罚做题目，搞得孩子不喜欢去学校。对照老师讲的，确实自己没做到位，有时去学校面对老师的时候，甚至带了自己的情绪，自身修养、底蕴不够，无法给孩子坚强有力的支持啊。今后我会按照老师讲的步骤，一步一步加以练习。

3、做好孩子的教育与引导，让孩子尊重与理解老师的苦心。

当孩子回来向我们诉说哪位老师怎么样时，如果没有学会换位思考，只站在孩子的角度看老师，会加重孩子的心理负担、不良情绪。可以问孩子，如果你是老师，除了老师用的方法，你还会用其他什么方法去面对出现错误的学生？

反思：这点我是有头没尾地做过一些引导，因为自己底蕴不够，经常不了了之，至于没有给到儿子有力的支持。以后我会与孩子不断练习，呵呵，不用担心孩子不会给我机会。在儿子与同学有矛盾时，也能用换位思考的方法引导孩子，当然前提是充分接纳了孩子，与孩子共情，等孩子心平气和与分享。

http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7485ZH00SIGG.gif七彩！！