2015-4-16 星期四，多云，有风，凉

昨天由于胃痛想暂停饮食上的调整，受到家人的批评。她说，早上的小米粥没有问题，不应该取消，问题可能出现在我的思想上。

在她的鼓励和开导下，我今天又坚持了一天，感觉虽然依然难受，但比前几天好多了。下午午觉醒来，家人读书给我听，主要是说小米如何如何好，黑米如何如何有营养。听到这些，在思想上我开始慢慢接受小米了。