2015-1-31 星期六，多云，有风，温暖

今天的情况不错，咳嗽比较少，只是在下午去公园时吹了点风，流了点鼻水引起咳嗽。现在的事有时就这么矛盾，你说在家呆着吧，那肯定不会吹到风，咳嗽就不会加剧。但整天在家呆着也不行，去公园晒太阳、散步也是康复治疗的一个重要环节，适当的室外运动也是必须的，只能穿多一点来解决这个矛盾。但穿得太多走起来就热，比较容易出汗，唉，很难做的完美。

午觉后去公园散步，由于没有太阳，只能散步，我绕着公园走了一圈，嗯，轻松，只是出了点汗。现在感觉身体的体能和体质都有所提升，老羊感到非常高兴。

我就不太明白，怎么验血的结果和我的感受反差就这么大？不理他，小心就是了。