2014-12-21 星期日，晴，微风，凉

今天的身体状态比昨天要好，咳嗽比昨天有所缓解。但胃始终还是有点不舒服，看来胃病的治疗要进行一段时间才行。

由于胃多多少少有点不舒服，胃口不是很好，每餐的饭量比以前少很多。

午觉过后去公园晒太阳，今天在太阳底下时间比较长，有精神时便起身甩甩手、踢踢腿、扭扭腰，累了就坐在台阶上晒太阳。太阳快落山了，气温下降比较快，我便回家了。

嗯，现在在公园不一定要绕圈走，怎么舒服怎么来，总的原则就是多在室外动动而又不消耗体力。

由于明天是冬至，今天下午女儿在家包饺子，晚餐家里吃饺子。刚请的保姆由于不怎么会做饭，明天开始再换一个试试。