2014-11-19 星期三，晴，微风，凉

昨天晚上胃痛的很厉害，影响到睡眠，直到凌晨十二点过了才入睡。既然胃开始痛，虽然今早又像没事似的，我还是决定今天暂时停止喝果汁。

上午阳光非常好，我没什么劲，也就没有出门。打电话给我的医生朋友，告诉他我现在胃的情况和右眼的情况，他的判断，没事！暂时就不要吃生的东西，多喝热水和热汤，多做些眼部的保健按摩，观察一段时间再说。

没有喝果汁，那他们的营养怎么补偿呢？我在晚饭过后吃了一粒番茄素+卵磷脂+鱼油，我想应该差不多。

午觉过后，我的胃还是有点不舒服，我忍着去公园晒了晒太阳，嗯，坐在台阶上晒太阳很舒服啊，我在太阳底下走了走、甩了甩手，也没有太多的运动。

现在是徬晚七点左右，到现在为止胃痛缓解了很多，嗯，看上去胃痛与果汁有些关系。其实这里面到底和什么有关还是很复杂的，是疏果表皮上的农药没有清除？还是制作环节不干净？还是果汁性寒？这都有可能！慢慢观察吧，总会找到原因的。