2014-9-26 星期五，多云，微风，凉爽

莱德杯现场风很大，选手穿的很厚

今天在家呆了一天，两件事折腾着我。

一是感冒了，引起咳嗽加剧。是先提高体质呢，还是先治疗咳嗽，很纠结。提高体质就要喝复方阿胶浆，而治咳嗽就要服用橘红痰咳液，一个是滋补品，一个是止咳液，两个还不能一起服用，所以纠结。想来想去还是先停一停止咳液吧，这样一路服药也有两个星期了，不断吃药效果也不会很好，明天开始服用复方阿胶浆。

二是胃口差了，搞得一日三餐都不想吃饭，其根源就是喝果汁。每天一早就喝一千五百毫升的果汁，很影响胃口，午餐和晚餐就不想吃饭，一口米饭都不想吃，只想吃菜、喝汤。唉，纠结！想来想去，果汁还是要坚持喝，量还不能减，不行还想增加一些量。不吃饭就不吃饭，只要还能吃些青菜和肉食就行，这样营养也就均衡了。

下午两点二十，在网上观看莱德杯的第一天比赛，嗯，不好看，现场风很大，老米看上去穿的很多，像个机器人，大家伙的水平都没有发挥出来。