2014-1-26 星期日，阴转多云，凉爽，微风

今天九点半左右来到冠景，由于快过年了，广州城区的车越来越少，交通状态出奇地好，但往北的高速公路就惨了，尤其是广清高速，本来就在修路，加上春运高峰，听交通台报道，昨晚广清堵了五六个小时，车龙有十四公里那么长。

老周昨天从珠海回来了，我原本计划去华工找他，听他讲珠海观摩国家队训练的心得，但因自己有急事，必须来冠景找文总。来到冠景放下包，见文总还没来，就先热身，练切杆。切了大约两百个球吧，感觉切杆的练习不是很得法，进步比较慢。

练完切杆，便开始练七号铁，今天的七号铁打的不错，失误率明显减少，方向和距离都很好，于是练了一百个球的七号铁之后，我换成六号铁和五号铁来练，嗯，也很好，看来中长铁的挥杆技术已近掌握和稳定了，心里美滋滋的。

匆匆吃完午饭，下午继续练，练一号木，嗯，一号木的方向非常稳定，只是有时击到甜点，有时击不到，一号木现在就应该练如何增加击甜率，让每个球打起来都是那么好听，轻松、流畅。

练到下午一点，有点累了，于是收杆回了。