2014-1-17 星期五，晴，微风，灰霾黄色预警

天气预报拉响广州灰霾黄色预警，由于下午两点以后有事不能练球，今早九点左右来到冠景，先练了练切杆，现在练52°的角度杆，主要以切滚为主。

接着就练七号铁，今天的七号铁有几球打出了我想要的那种爽劲，很干净，很透彻。但随着体力的下降，这种球打不出来了，看来现在使用这套相对较重、较硬的铁杆，体能还需要提高。

见阳光很好，果岭上又没有人，我提着切杆和推杆上果岭。先推了两百个球左右，由于果岭速度较慢，感觉挺好的。前天在狮子湖的快果岭，感到推杆技术还不过关，虽然推杆表现并不差，但总觉得还应该推得更好才是，有时间每天还是要练推杆。

练完推杆，又在真草区切球，切了大约五十个切滚球吧，切上果岭就没有问题，但要讲究精准那技术上还差不少，慢慢来吧。

回到打位，已经十一点半了，我又练了十几个一号木和几十个七号铁，见天越来越蒙，灰霾有所加重，中午十二点半便收杆回了。