2013-10-23 星期三，晴，有风，凉爽

今天一早起床，感觉前几天的小感冒有点加重的迹象，喷嚏一个接一个，鼻水一直流个不停，刚开始用一小包、一小包的纸巾擦鼻水，没几分钟几包就没了，我噻，鼻水如泉水一般涌出，不行，换上一大卷卫生纸，提上一大瓶矿泉水，上午十点半左右来到冠景练球。

由于感冒比较严重，今天的练球量不大，练练停停，主要还是练铁杆和切杆，只练到九号铁，力求做到每一杆都击的很干净，扎实，练到下午三点半，有事便回了。

原计划今天晚上和老周一起在华工进行体能训练的，换洗的衣服、鞋子都准备好了，但在开车回来的路上，老羊还在打喷嚏，有点危险，只能降低车速，靠边停车，让喷嚏打够为止。流鼻水那是肯定的，一大卷卫生纸已经用去一半了，这样的身体状况看来今晚很难在继续练体能了。

晚上七点和老周碰头，一起商量，最后我还是坚决地、痛苦地做出了一个艰难的决定：体能暂停，等感冒好转再说。