2013-9-30 星期一，阴有小雨，有风，凉爽

上午就来到冠景，忘了今天是周一，冠景上午保养，不对外营业。于是和标哥在练习场吹水，中午开始练球。

今天练了练切杆，标哥的看法是，我现在的切法稳定性不够，建议我在切的时候身体起伏不要太明显，我试着改了改，嗯，改起来很别扭，总是切薄，切不好，唉，慢慢来吧，先有这个意识也好。

练铁杆，嗯，还可以，但标哥说，还是用手打的成分多了点，现在的铁杆比较重，练起球来有点吃力，练一会儿很容易就累。

下午练到三点半，有事就回了，晚上一直和体能教练老周聊到凌晨一点。

回到家，浏览中高协的官网，这次中级裁判员的通过人员的成绩已经公布了，没有我和老袁的名字，这次珠海班过了26人，北京班过了17人，恭喜这些同学，他们都是规则高手，居然还有考94分的，真的很了不起。