2013-6-6 星期四，多云，微风，闷热

上午去某群众艺术馆旁听了一节陈氏太极的课，和我想要的相差甚远。我想要学的是太极是如何发力的，是如何以柔克刚的，而课上陈氏太极的老师教的只是些招式，处于对别人的尊重，我没有提前离场，耐心地听完了整节课。

大概在下午四点左右，我来到冠景，先去果岭练了两个小时的推杆，主要是体会推杆的节奏和动作的一致性，练的效果很好，我感觉就这样坚持练，推杆的水平会有长足的进步。

晚饭是在练习场吃的，不想回家，看着别的球友练球，我也在想自己的动作。实在忍不住了，也就拿起52°的切杆空挥几下，还切了几个球。我在想：昨天汤毅和我说的那些太极发力的原理是如何与高尔夫球的发力原理一样呢？想着想着，我又拿起切杆按照自己的想法试挥了几下，手臂肯定是不能使劲，想象它们是两条绳子，体会身体的旋转力量如何能从脚通过腰跨，再通过双肩的折开传到杆头击中球的。

嗯，有几个球的确有那么点意思，我坐下来喝着自带的罗汉果泡水，想象：一号木也能这样打吗？好像不怎么行，等我伤好了以后试试才知。

为了有更为强壮的体格，老羊准备戒烟，戒可乐及一切外卖的饮料，腰缠万贯的汤毅说了，可乐及其他有色饮料全都是垃圾，对身体没有一点好处，他自己就喝自制的果汁，每天一大杯，感觉精神很好。烟，就更不用说了，百害而无一利，要尽早戒掉。好，就听汤毅的，过一个没有不良嗜好的健康生活。