2013-1-26 星期六，阴转小雨，变天，有点凉，有风

今天脑力劳动忙了一天，忙到下午六点半的时候头有点痛，我想还是应该运动运动，不要总是坐在家里，便匆匆吃完饭，见下着小雨，就和刘导约好来到老邝那里练球，近一点，交通也方便。

刘导今天从上午十点在那练到晚上，真是蛮刻苦的，我是晚上七点左右见到刘导的，也不知为什么，一模杆我的头就不痛了，刘导陪我在老邝那的室内练习打位练到十点。

今天主要练六号铁和一号木，我就用老邝的试打杆练，通过雷达数据显示，刘导说我的挥杆速度提高了，我刚开始没觉得，正式地测了测，一号木的挥杆速度大约在九十七八左右，六号铁的挥杆速度大约在八十二三左右。我大概有三个月没有用雷达测过数据了，刘导回忆说：我三个月前一号木的挥杆速度大概在九十一二，铁杆的挥杆速度大概在七十七八。如果刘导的回忆是准确的，那我的挥杆速度的确提高了不少。

但我怎么就感觉没有怎么提高的呢？见到这些数据心里当然很高兴，这一高兴，练起来劲头更大了。