2013-1-1 星期二，阴，有点凉，气温明显回升，微风

今天是新年的第一天，一大早就来到冠景，先练推杆，和昨天一样，两码左右的距离，一百个球一组，推两组。第一组的一百个球成功率为82%，第二组的一百个球成功率为75%，比前天有很大的进步。这样在两码左右的距离连续推一百个球的训练方法的确有点用，能帮助自己很快地掌握推杆的节奏和球性，介绍给大家，希望您的推杆能和老羊一起进步。这种方法的不足之处就是练起来腰有点累，弯着腰、精力高度集中地连续推一百个球，说说容易，做起来有难度，这是潘潘教我的，不妨大家试试。她和黄晓青就是这样练的推杆，她们的要求就更高，大概一码半的距离，推一百个，只要有一个不进就要加推一百，有时推一千个球都还完成不了任务，她们对自己的要求太严格了。

练完推杆老羊我已经腰酸背疼，休息了一会，又练了几十球的真草切杆，这时已经十二点多了。回到打位叫了个快餐，和老袁聊了聊练球的心得，又继续练七号铁。刚开始七号铁没感觉，练了大概一百个左右，找到节奏了，找到感觉了，打起来很爽，一口气大约打了三百。

标哥告诉我，已经确定报上职业考试了，编号是53号，我看了看名单，老詹好像是7号，老邝好像是二十几号，标哥这几天练得很勤，休息的时候还在想动作，不像以前还和我们聊聊天、吹吹水，这样看来职业考试要求很严啊，连标哥都感到有压力，我那水平就差得更远了，就得更加努力，提高自己的技术水平。

标哥今天就在我的后面一个打位练球，我练到爽的时候，击球的声音和标哥的很相近，嗯！标哥说我现在的动作已经练得可以了，是时候下场打打了。啊，真的吗？我还以为听错了，标哥的这个表态说明我老羊近两年的基本功训练就要结束了，泡了近两年的练习场啊，苦日子终于要结束了，等待我的就是下场，积累实战经验了。冲！冲！冲！希望能像标哥说的那样，只要基本功打扎实了，下场练练我的成绩就能像火箭一样一飞冲天。

我计划现在就着手找一两个合适一点的、练球的球场，离广州的距离一定要近，这样过了年老羊我就能一早泡在球场打球，下午三点左右回广州，不会像现在这样大部分时间泡在冠景了。

这是我60°切杆的视频，目标60码左右