2012-10-26 星期五，多云有阵雨，微风，有点热

今天一早游了五百米，感觉不轻松，有点累，上午十一点左右来到冠景，练了几十个球的切杆和一号木后就练七号铁。

“七号铁打一百码”的确很难练，它需要有很强的挥杆能力，也许是我的水平还欠火候吧，也许是我对自己的要求过高，我感觉练起来有点吃力，球是能打起来，但感觉不是很扎实，相克倒是没有了，但总是有点剃头。

这时夏博来了，我有两个星期没有和夏博一起练球了，他一见我的第一句话非常让我吃惊：

“老羊，您的切杆和铁杆退步了。”

是啊，老夏说的是真话，我也感觉铁杆练着练着有点不会打了，这主要体现在

• 挥杆没有以前流畅；这可以理解，由于在用七号铁打一百码，有点收着力，还没练到流畅自如。
• 节奏还是过快；特别是腰部的转动过快，手部又收着力，感觉节奏有点不好。
• 球击的不甜，不扎实；没有我前一段练左曲低平时的扎实感。

哎，我的铁杆正处在一个非常痛苦的阶段，还需要一段时间的磨练，标哥又不在我身边，闹得我下场打球的心情都没有了。