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学球五个月后的考核

(2012-09-12 00:50:00)
标签:

高尔夫

体育

心得体会

分类: 心得体会

今年三月底、四月初来冠景拜师学球,一晃已经过去五个月了,我到底学成啥样,这是教练和我最关心的。今天标哥用武道高尔夫学院的相机给我拍了个视频,对我而言也算是一个阶段性考核吧,七号铁全挥杆,一次机会,考核的结果如何,请看下面的图解和视频:

学球五个月后的考核

图一:准备姿势

评判:合格

学球五个月后的考核

图二:上杆节点(1)

评判:做到这个位置,杆头有上翘

学球五个月后的考核

图三:上杆节点(2)

评判:做到左手臂伸直、曲腕,杆头方位尚可

学球五个月后的考核

图四:上杆节点(3)

评判:上杆至顶点,形态尚可

学球五个月后的考核

图五:下杆启动(1)

评判:底盘保持尚可,但腰跨转动不够

学球五个月后的考核

图六:下杆节点(2)

评判:左右臂形态尚可,做到杆身与右臂成锐角(延迟)

学球五个月后的考核

图七:下杆节点(3)

评判:不合格!杆头释放的太早

学球五个月后的考核

图八:击球

评判:合格。击球准确,形态保持的不错,做到头留在球的后方,左臂伸直

学球五个月后的考核

图九:击球后的刮地

评判:基本合格。做到先击球后刮地,但刮的不够长,有点向上蹬腿

学球五个月后的考核


图十:送杆(1)

评判:合格。杆面保持方正

学球五个月后的考核

图十一:送杆(2)

评判:合格。右臂伸直,形态保持尚可

学球五个月后的考核

图十二:送杆(3)

评判:基本合格。左臂保持的不够,左肘略有向外

学球五个月后的考核

图十三:收杆(1)

评判:合格。做到右臂翻转,形态保持尚可

学球五个月后的考核

图十四:收杆(2)

评判:合格

学球五个月后的考核

图十五:收杆(3)

评判:合格。

学球五个月后的考核

图十六:收杆(4)

评判:合格。

 

 

 大家对这样的考核结果都感到满意,看到这个视频,老羊激动起来,幸福的泪水润湿了我的双眼,谢谢冠景,谢谢武道高尔夫学院,谢谢冯序总监、标哥、张良、潘潘、张健、袁大师、袁浩、大侠等等这些曾经帮助过、指点过我的教练、球友!

 

 

 

 

 

 

 

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