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切杆练到信心满满

(2012-08-15 21:19:07)
标签:

高尔夫

体育

训练计划

分类: 心得体会

http://www.agoos.cc/images/200810/31/20081031104456880_1.jpg

 

最近一段时间经常接到铁拐李的电话,通话时间都很长,仅他一个人在说,滔滔不绝,说得慷慨激昂。由于通话时间太长了,传达的信息也太多了,说些啥我也没太记住,无非就是:说他一会儿在南沙打了九十二杆,多么多么厉害,一会儿又在仙村打了九十六,多么多么不容易,中心思想我大体明白了一些,那就是:他现在想切我的愿望极其强烈,决斗!决斗!决斗!的呼声震耳欲聋。

面对敌人的蓄意挑衅,我制定了一套短期训练计划,那就是猛练切杆。我的切杆有三支:六十度的、五十六度的、十一号铁。

六十度的切杆训练计划:控制范围为五码至七十码

  • 攻击目标为:五码、十码、二十码、三十码、四十码、五十码、六十码、七十码
  • 训练要求:连续切五个,每五个一组,要求落点在一定范围之内,不行就再切五个,直至达到要求为止;

五十六度的切杆训练计划:控制范围为八十码至九十码

  • 攻击目标为:八十码、九十码
  • 训练要求:连续切五个,每五个一组,要求落点在五码范围之内,不行就再切五个,直至达到要求为止;

十一号铁的训练计划:控制范围为一百码至一百一十码

  • 攻击目标为:一百码、一百一十码
  • 训练要求:连续切五个,每五个一组,要求落点在五码范围之内,不行就再切五个,直至达到要求为止;

 

这套训练计划是跟职业球员潘潘学的,对我这个花架子、残疾人士来说近乎苛刻。这段时间我常常练到手痛脚软,中暑绵绵,拉稀不断,累得我晚上一躺就着,博客有时都没工夫写,但还是咬牙为了胜利,坚持、坚持、再坚持。

 

今天经过六个小时的煎熬,终于第一次完成了整个切杆的训练计划,今天的切杆练到我信心满满。
这时我突然听到一声球童的惨叫:

切杆练到信心满满

“邓老师中暑啦!收杆——。”
邓老师,姓邓,可是赫赫有名的华南师范大学体育系的老师,今天广州的气温可不低,连老邓同学都练到中暑了,我还没有倒下,顿时一股严重自豪感从脚跟往上油然而生。我连忙走过去,见老邓同学满脸通红,瘫坐在藤椅上,他一边骂着什么,一边抹着汗,一边摇着头。我看着他,一股心酸涌上心头,真是可怜的老邓同学,有阴凉的打位他不选,偏偏站在阳光明媚的打位上猛挥,连一筐球都没练到就这么倒下了,我拍了拍他的肩,让他回家好好休息几天,突然我有一种奇怪的想法:
“不会啊,老邓同学乃体育老师来的哦,就这么弱不禁风?难道是昨天晚上房事过度?”
不敢,也不应该再往下想了。听说夏博认识他老婆,那要好好说说,毕竟岁月不饶人啊。

 

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