俗话说，“一美遮百丑”，我相信一些JMS不希望自己的皮肤呈淡红色，美丽的地方，即使这些天美白的论坛看到很多姐妹们也收集了一些好办法，几乎所有的成熟。谁根据JMS自己的情况，尝试几种选择。相信，过不了多久，你就会有一个光滑细腻的皮肤哦！
红枣鸡蛋饮
取几十个红枣，一个鸡蛋，红糖。红枣容器中，加约500毫升的水，煮三分钟，然后打入鸡蛋，再焖两分钟，然后加入适量红糖。大学生使用此方法。记得她的皮肤总是偏黄暗沉，以及后来的团聚，皮肤是白色英寸站起来，我们软磨硬泡，精致的嘴唇告诉崩溃。据说这茶不仅白而且血液。但它似乎是麻烦！即使回去，不要尝试，因为甚至一直生活在快节奏的，它是没有太多的时间忙。于是，她做了几次，偶就换取红，绿汁。
                       大麦叶汁
大麦嫩苗榨成汁，或成粉末，直接饮用。这种方法已经被使用，因为它是听同事说绿汁含有纤维可以排毒清肠，从而减少毒素的累积。人体是不是有毒，淡玫瑰色！自然。 ，酶抗氧化剂，以防止皮肤衰老和丧失弹性，现在我认为过敏和长痘症状也有所改善，也许是因为喝青汁吗？但我不知道汉代的原则。说，这东西也可以用来减肥，即使身体已经不是如何脂肪相反，有些单薄，没有行使或吃什么东西，往往急忙喝一杯。难喝吗？如果这样，那减肥可真是省事和精力！我自己的果汁，忙的时候，买现成的。我个人喜欢KND的，因为它便宜。我不知道有没有其他品牌？知道的姐妹们必须按下了哦。
                  蕃茄汁
每天喝一杯番茄汁，或经常吃西红柿。西红柿是富含维生素，苹果酸，柠檬酸等成分。西红柿中维生素的主要营养素，其中最重要的，是在-----番茄红素最丰富的胡萝卜素，它说，它可以消除自由基，保持皮肤细腻。那些维生素能减少黑色素的形成，可以是一个很好的治疗雀斑噢。这种方法，甚至从一本杂志，试图超过一个月，效果真的很不错。姐妹们也回去试试吧。
           桃花茶
干桃花四克，绿茶5克，开水冲泡饮料。说是可以改善面部黑斑，老年斑。这个方法似乎很简单哦，但是如果他们的太阳桃子可能会有点麻烦哦，有条件的使用方法。据说孕妇及月经过多者忌服哦！
白色水果和蔬菜：青椒，黄瓜，四分之一苦瓜，西洋芹，青苹果和其他标记的美容蔬菜汁来喝，如蔬菜汁有足够的维生素C，对于美白非常有效。
牛奶美白：准备一小杯牛奶，牛奶放入冰箱，适用于凉，会更舒服。蒸蒸脸，硝烟弥漫，棉花牛奶敷在脸上约15分钟，取出，用清水牛奶洗脸。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
蜂蜜美白：新鲜鸡​​蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子涂刷在面部按摩可以刺激皮肤细胞，促进血液循环之前，这部影片。花一段时间风干，用清水洗净，此面膜也可以与释水稀释后搓手，冬季可防治皲裂。
芦荟美白：准备用芦荟叶点刺洗净，然后一个3厘米长的黄瓜第四个鸡蛋，2-3克珍珠粉，适量的面粉三个手指的宽度和手指的长度。芦荟，黄瓜放入榨汁机，倒入一小碗，然后放入蛋清，珍珠粉，面粉，成糊状，不往下流淌为准。把脸洗干净糊调整，把在脸上，干洗，让跳动的爽肤水，护肤品。
每个女人都想拥有光滑美白皮肤，其实，我们不必花钱去美容院，在其中提供的一些技巧！
1.每天洗洗面奶，加一些蜂胶，轻轻洗脸和行政按摩，美白和保湿效果。
2.搅拌成糊状敷脸，或胡萝卜汁敷脸蛋黄，黄瓜和一匙牛奶。
3西红柿去皮，并实现了少量蜂蜜，用大豆粉半汤匙压碎，搅拌约5分钟，然后清洁皮肤白回来。
4.准备纯酸奶，草莓，草莓的卓越美白效果放在一起放入冰箱搅拌机打，然后达到了约10-15分钟后洗净，可使皮肤呈现苍白的影响