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[转载]有效的inside-out击球练习视频

(2012-09-30 00:18:59)
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原文地址：有效的inside-out击球练习视频作者：吧嗒哈

一、位置练习（Brian Bobbitt）同 见博友小郁_ooOHiidenOoo 练习inside-out击球。

 

  

二 、髋部训练

  

   

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