情绪中心是最强有力的中心，这个中心有很多的戏码，情绪能量常常四周乱飞，从愉悦的充满期待到极致的无望绝望，只是瞬间的发生。无论在波峰还是波谷，都需等待，呼吸连接太阳神经纵，用最快的方式来到我们的感受。带着觉知去看情绪的表演，等到清明再作决定。