夏季是减肥的旺季，随着夏天的一天天临近，又到了女性展露娇好身材的大好时节，为了展现迷人的身材，减肥总是令不少女性趋之若鹜，除了的确肥胖而需要减肥外，其中还不乏身材姣好甚至骨瘦如柴的女性。每个爱美女性对于自己的身材都是不满意的，但是很多时候我们可能不会发现，但这种情况确实存在。
 超短裙、露背装、低胸衣，确实就是养眼。然而，几家欢乐几家愁，对于那些因在冬季大吃大喝、缺少运动而积累了一身赘肉的人们来说，轻薄夏装之下所暴露出的肥硕腰身、圆滚滚的肚子以及粗壮的小腿，实在让人想都不敢想。于是，抱着“临阵磨枪，不亮也光”的想法，很多人重新祭起了减肥的大旗。时下流行的减肥方法可谓五花八门、千奇百怪，可是很多减肥方法都不尽人意，达不到要求，有些减肥方法速度很慢，几乎不掉称;有些减肥方法速度快，但是对身体会出现损害;有些减肥方法容易出现反弹...
 减肥的方法这么多，哪个才是比较安全靠谱而且减肥速度快的呢?
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