慕绮导读：喝茶是夏季减肥很好的方法，喝茶能消脂又养生，让你的容颜更美丽。下面，慕绮就教大家自制夏季减肥茶，排毒养颜又消脂。


    夏季减肥茶：玫瑰蜂蜜茶

    材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

    做法：

    1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；

    2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；

    3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

    功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进 血液循环 ，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。

    夏季减肥茶：加味绿茶

    材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。

    做法：

    1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟；

    2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁；

    3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。

    功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

    夏季减肥茶：芦荟红茶

    材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。

    做法：

    1、芦荟去皮只取内层白肉；

    2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮；

    3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

    功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。

    夏季减肥茶：西红柿玫瑰饮

    材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。

    做法：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。

    功效：促进 皮肤代谢 、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。

    夏季减肥茶：薏仁茶

    做法：每天服用薏仁茶，连续一个月即可看到效果。

    功效：淡化黑斑、 美白 肌肤。

    夏季减肥茶：绿豆菊花茶

    材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

    做法：

    1、将菊花放入水中煮沸；

    2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌；

    3、放入少量蜂蜜即可饮用。

    功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。