——NLP心得碎片

                                                文/淡月疏华

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        打开电脑，打开酷我音乐，听我“最近喜欢听的”汤旭的午后、我们的未来，许飞的那年夏天，杨坤的我真的很在乎，还有许巍的旅行。。。。

        对于旅行，记得网上有调侃者给下的定义是：“花钱买罪遭的事，可是却乐此不乏！”可能这就是旅行的魅力吧。还 记得有哲人说：要么让你的身体去旅行，要么让你的灵魂的旅行。这个五一，我的灵魂带着我的身体参加了一次旅行，一次神秘、新奇的旅行，像去空旷的草原狂奔了一次，像去安静的乡村感受了一下炊烟袅袅，像去天空上和白云玩耍了一番，又像是到大海里经历了曾经害怕逃避的惊涛海浪，似乎又像在一个充满爱的瑜伽馆里锻炼了心灵的肌肉。

       关老师的工作室恋恋不舍地回到家里，放下行囊——我的包包、笔记和饭盒，打开客厅灯，看到家里的椅子、沙发，那些从来都是安静的花，与世无争的小鱼，还有桌子上那些经书。。。一种恍如隔世的感觉。拿起鱼食喂了喂小鱼，看到它们欢快的摇头摆尾，拿起儿子接的水浇浇花，看到陶陶房间的何首乌又吐新绿，闻到NLP带给我生命的芬芳。。。

NLP——让生命变得更柔软

        关老师说，生活中所有让我们困扰痛苦闹心的任何人和事都是提醒我们让我们进步的老师，而那些困扰痛苦抑或与我们自己相关的任何互动中的不适都是我们的功课。当我们的功课完成时，老师自然消失。秉着这样的想法，每当我有不舒服时，我都向内问问自己，到底是什么原因让自己困扰、生气、伤心、担忧、害怕。。。。

        而NLP的十二个前提假设就像可以信手拈来的包治百病的灵药，任何想不开的事在这包药面前都显得苍白无力。感觉我们的生命，我们的心灵即使再硬，经过这十二个前提假设的洗礼，也不得不柔软下来。感觉我们的生命真的变成了孔老夫子谓之为“真君子”的“水”——“水奔流不息，是哺育一切生灵的乳汁，它好像有德行。水没有一定的形状，或方或长，流必向下，和顺温柔，它好像有情义。水穿山岩，凿石壁，从无惧色，它好像有志向。万物入水，必能荡涤污垢，它好像善施教化……由此看来，水是真君子啊！”这水的感觉，犹如生命的生机盎然，无论什么样的境况都阻挡不了它新长的枝丫。

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办公室让人讨厌的领导——

        办公室内有一个我们这些小兵都不喜欢的领导，她也自然做出一些总让大家不喜欢和不屑的事情。不屑的感觉还好，那种高傲足以支撑自己。不喜欢则会让我们产生坏情绪，有了坏情绪就会有困扰，或者是生气。某天，她因为一点小事正得意中，我们一同去吃饭，她走在我后边，突然说，“你上身长，腿短啊，这样站着不高，坐着可比别人高啊！”她的这番话还伴随着她得意的笑。我当时觉得特懵，只冷漠地说了句：“谢谢你夸我！”但我知道，我生气了。若在平时，我一定没好气给她，或者给她三言两语，或者不给她好脸。这一次却好意外，可是我还是生气。用到NLP的十二个前提假设来问自己，我为什么这么难受，难道是我的内在有什么这方面的伤没好又被牵了出来。这些假设中，在我生气时我最喜欢先用：“凡事都有正确的动机”来问自己。她这么说无非是她高兴得膨胀了，别人看似的缺点也成了她快乐的资源，而追求快乐是每个人的权力。然后我又想这些年，我的确很在意“腿短”这件事，也不愿意坐在前排听课，因自己坐着高，挡着后边的人而感到不适。我生气是因为她说的是事实。接着我又问自己，我怎么才能不生气呢，想起关老师的话：当你保持中正的态度时，就能说出最恰当的话。我试图让自己保持中正，想“腿短总比心短要好吧”，而我身体上所谓的腿短并未影响到我的魅力，哈哈。如此一想，释然了很多，也许再碰到类似的评价时，我或者淡然一笑，或者会说：这你都看出来啦，景仰！而我一直不理解我不喜欢的这个领导她给我做的功课的意义是什么呢？这一次的自问自答，我知道了，她是帮我来学会和她这样的人相处。

小同事的关心——

        办公室里有个小同事，我们很谈得来，经常一起吃饭，一起扯淡。因为我吃饭速度快，他几乎每次吃饭都要跟我说，瑕姐，吃的太快，会得食道癌的。。。每次听到那三个字及后边他唐僧似的没完没了，我都好无奈，只想把吃掉的食物吐出来。还是那个关于“凡事都有正确的动机”的假设，让我冷静下来：他是在关心我，真心的关心我，只是不知道怎样表达，因为他没学过NLP，嘻嘻。走出食堂，他又会三八地问我为什么总熬夜啊，晚上不睡觉会衰老啊。。。。我则拿起饭卡“慈悲地”打他的头，告诉他不许说我衰老，哈哈。。。我知道这种“慈悲”的感觉还没有融入我的血液，我还需要修炼。

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老公给异地女性汇款——

         NLP第二天，在练习用十二个前提假设处理情绪时，刚好是关老师摇铃下课茶歇，茶歇后两人一组练习。这时，接来密电：老公给深圳一林姓女子汇款15万，而老公和密探讲是他小姨子，引起了这个性格耿直兼具*特质的密探的不安，于是有了这通电话。当时的感觉是，我不能问他任何关于这件事的信息，因为那样把密探给出卖了，就断了后路。大脑中飞速地飞过各种情景，猜测、想象、闹心。。。茶歇过后，赵琳帮我做这个练习，这一次前提假设是：自己大脑中的地图并不真正的现实地图。这也是类似这样误会产生的原因。后来，又用那个关于正确动机的假设：即使他和这个林姓女子怎么样过，这次汇款或者是帮助她，又或者是为求他自保，他不和我说也是怕我担心。。。。下课，另一通电话打来，这笔钱，是替我的妹妹，老公的小姨子汇的。

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最后一个学生的论文——

        给学生改论文，二十个学生，只有一个学生很不合作，其余都表现很积极。起初有不悦，但还没有像每年那样跟她争执，或者是训斥，用那个“沟通的效果取决于回应”来问自己，也许对这个学生，我对待另外十九个学生的方法并不适用于她，就像关老师日志里提到的科学家教给五个猴子玩一种游戏，其中三个学的很好，另外两个不会，换了一种方法，这两个也学会了，而智商测定表明这些猴子智商相差无几，只是方法不同。

        当我问自己，如果她一个人不能通过答辩，能说明我作为指导教师的失职吗？从概率上，我另外的十九个学生论文已经做的非常好了，这份作业我几乎可以满分了，既然如此，我不再担心了。于是边放心地听歌，写博客，写基金申请，边等着电话来去医院看朋友生病的孩子。本来应该中午走的事拖到了下午，下午两点，那个学生来，我为她修改了论文，态度和以往相同，没有批评，但又和以往不同，因为没有赞美。不知道我这是“中正”还是冷漠。改完一会，电话打来要去医院。我和她的男朋友说，本来我早就该走的，因为有事耽误了，要不就看不了你们的论文了。她男朋友说：老师，都是缘分。听他这话，我似乎也释然了，改完她这个最后一个学生的论文，我这个作业才真的做圆满了，一切都是最好的安排。

        关老师常说：功课完成，老师消失。尘世中的我们，会碰到各种各样的老师给我设下各种各样的功课，当我们怀着感激兢兢业业地做完功课时，我们生命的钻石就又被擦亮了些。

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