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第一次人际关系团体辅导方案

(2014-05-12 18:47:14)
分类: 心理咨询
一、 团队人数:21人,共分为三组。

二、 团体活动地点系210团体辅导室

三、 团体目标:促进成员间的相互了解,发展足够的团体信任,增加团体的凝聚力。

四、 团队心理辅导设计内容

     1、无家可归

   目的:让成员体会和感受个人与团队的关系,团体对个人的重要性,从而更愿意投入团体,增强团队的凝  聚力。热身运动。

时间:约10分钟。

准备:宽敞的场地。

操作:开始时让全体成员围圈手拉手,充分体会大家在一起的感觉。然后主持者说:“变,4个人一组。”成员必须按着要求重新组成四人组,形成新的“家”,请没有找到组的同学出列接受惩罚。然后反复做几组。

2、连环自我介绍。

目的:进一步扩大交往范围,引发个人参与团体的兴趣,

时间:约8~10分钟

操作:按刚才分好的组围圈而坐,从其中一人开始,每人用一句话介绍自己。一句话中必须包括三个内容:名字(外号)、所属、自己与众不同的特征。

规则:当第一个人说完后,第二个必须从第一个人开始的讲起,第三个一直到第八个都必须从第一个人开始讲起,这样做使全组注意力集中,相互有协助他人表达完整正确的倾向,而且在多次重复中,不知不觉地记住了他人的信息。

像如:A:我是来自哪的?  B:的喜欢什么的。

      C:我是来自哪的喜欢什么的谁的旁边的来自哪的喜欢什么的谁旁边的来自哪的

喜欢什么的谁以此类推……

     3棒打薄情郎

     目的:尽快认识,增进团队凝聚力。

     时间:约20分钟

     准备:用挂历纸或旧报纸卷成一根纸棒

     操作:全体成员围圈而坐,轮流介绍自己的名字、兴趣等个人资料。每个人都专心去记住其他成员的信息。然后站成一个圈,选一个执棒者站在圈中间,由他面对的人开始大声叫出一个成员的姓名,执棒者马上跑到那个被叫的人面前。被叫的人马上在叫出另一个成员的姓名。如果叫不出来,就会受当头一棒,然后由他执棒。以此类推,知道大家熟悉互相的姓名为止。如果一个人3次被打就必须出来表演,作为惩罚。

      4、建立团体规范

   目的:增强团体的共识,强化团体的向心力。

时间:约20~30分钟

准备:海报纸,画笔若干。

操作:由各组自行选出组长,在组长的带领下,经过小组谈论,制定出本组的队名、口号、希望达到一个如何的团体,为了达到这个团体需要制定哪些规范。讨论完成后,经小组一直通过后,在组长的指导下,开始将本组的创意花到海报纸上。然后再由各组在左右人面前展示和讲解。

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