1.养成良好的卫生习惯。

      利用抗疫期间的各种宣传活动和防控行动，让孩子了解“新型冠状病毒”引发的疾病症状，疫情防控知识，陪伴孩子规范做好防控的各种规定动作。我们不能掉以轻心，尽量做到如下几点。如：尽量不去人多的地方，不出省市，出门戴口罩、回家勤洗手，掌握正确洗手的方法等，养成良好的卫生习惯。

      2.养成有规律的生活习惯。

      合理安排孩子的一日生活作息时间，每天按时作息，陪伴孩子早睡早起，科学安排一日三餐。建议家长与孩子每天晚间共同讨论制定第二天的一日活动计划，让一天作息、游戏、学习、劳动等都有充分周到的安排。和孩子共同努力执行计划，陪伴和支持孩子养成良好的生活习惯。

      3.培养自我服务的能力。

      首先，支持孩子自己的事自己做，如：自己穿衣、刷牙、洗脸、叠衣被、收拾餐具，整理图书、玩具等。其次，鼓励孩子为长辈做力所能及的事，如：帮爸妈洗碗、洗菜、扫地、拖地等，培养孩子爱劳动的好品质，从而培养自我服务的能力。

      4.建立良好的亲子关系。

       建议每天安排一小时以上的时间游戏，放手给孩子自由游戏陪孩子玩亲子游戏。游戏后，为孩子提供纸和笔，支持孩子画画游戏故事和说说游戏故事，让孩子在画一画、说一说的过程中体验乐趣，建构经验，获得发展。同时还可以利用家中现有的废旧材料，和孩子一起进行简单的手工制作和科学小实验，在这个过程中，您会不断地发现孩子独特的学习方式和认知特点，从而了解孩子、尊重孩子，和孩子建立起科学、充满爱的亲子关系。