九 宫 图

九宫步:按此图绕行,如不会掌势,也可左右晃动肩臂慢走、快走均可,高血压及心脏病的开始练时要慢些,练者可走小碎步或趟泥步,防止摔倒。

九宫按摩：对高血压，头痛，防老年痴呆等效果非常明显。按摩头部穴位可参照九宫图，一宫就是风府穴、五宫是百会穴、九宫是神庭穴、四二为左右头维穴、三七是左右承灵穴、八六是左右风池穴。

“九宫图”与中国传统文化里的“洛书”关系非常密切。洛书在中医的实践中有着广泛的应用。前面我们讲了头部九宫按摩法，对偏头痛、高血压、失眠、健忘、眩晕等头部疾病有着很好的效果。同样，九宫按摩法也可以用于腹部，对五脏六腑有着很好的疗效。我们以肚脐为中心区，把肚脐外围分成八个部分。即肚脐为第5区，肚脐正下方为第1区，肚脐正上方为第9区，肚脐正右方为第3区，以此类推。

　　腹部按摩法的九宫分区理论，出自《灵枢经·九宫八风》。洛书布数口诀：戴九履一，左三右七，二四为肩，六八为足。

《洛书》与《后天八卦》的配合分别是：一属坎；二属坤；三属震；四属巽；五属中央；六属乾；七属兑；八属艮；九属离。

脏腑归属区域歌：一区属肾二属脾，三肝四胆五归脐，六为大肠七为肺，胃心分属八九区。

　　第1区，肾系区域。主肾脏病、膀胱病。耳病、骨病，腰脊肩背部的肌肉僵硬疼痛。

第2区，脾系区域。主脾虚引起的各种身体虚弱、痰湿泛滥、消化不良、习惯性出血证等。对饭量大却不长肉的人，长期按摩第2区域有保健增肥作用。“脾主肌肉”长期按摩第2区还能缓解忧思抑郁的低落情绪。“脾在志为思”。

第3区，肝系区域。主肝脏虚弱症，如视力减退、肢体麻木、手足颤抖、关节拘挛等。叶天士在《临证指南医案》中说：“女子以肝为先天”，所以很多妇科疾病会在第3区找到反应点。经常按摩该区域还可以治疗缓解肝肾阴虚型的小儿多动症的症状。

第4区，胆系区域。主胆病，如口苦、眩晕、胆怯、喜欢叹气等。

第5区，中央区，脐部。神阙穴，古来禁针宜灸，是宜补不宜泻的意思。关于在脐部用温补药物熏蒸以期强健补益方法，陈修园在《医学三字经》中说：脐中为性命之根，不可轻动。昔人以附子、海狗肾补药敷于脐中而蒸之，名医犹且戒其勿用，况大伤人之物乎?高濂在《遵生八笺》中说此类药物都是“用于皮肤，以气感肾家相火”获得暂时疗效，长远来看恐怕会透支人体的元气。

第6区，大肠系区域。主大肠津液亏虚，大便干燥、便秘、便难、头晕、口臭等。

第7区，肺系区域。主肺病，如咳嗽、哮喘、气管炎症、鼻炎、咽炎等。肺脏虚弱造成的气短、无力、面白、精神不振等症状。很多皮肤疾病会在第7区找到反应点。“肺主皮毛”

第8区，胃系区域。主胃部疾病，各种慢性胃疼、反酸、呕吐、打嗝、胃胀等。肝木气盛会克制胃土，造成足阳明经的各种反应。所以因为气恼或者情志不舒造成的头痛和女性乳房胀痛，按摩第8区的反应点会取得效果。

第9区，心系区域。心脏的功能不足或衰退造成的各种心慌、心悸、胸闷、乏力、心前区疼痛、头晕、健忘等症状，按摩第9区的反应点都会取得效果。心脑血管异常造成的眩晕、失眠，按摩第9区的反应点也会有效。

以气调气手法妙用
      胡氏在腹部推拿手法上，极为注重气与力结合运用，提出了心、意、气、力和医生自身的正气，攻伐患者的邪气的论点。二者结合作用于患者相应的经络、穴位或部位上，用以激发和调整患者体内的经气，达到扶正祛邪的目的，用以保持机体气血的调和及阴阳的相对恒定。
胡氏在腹部推拿中强调指出，盲目用力过大的手法，会导致气乱，甚至伤正气。所以始终遵循“按摩勿释，秽气于不足，神气乃得复”宗旨，告戒我们在治疗中每一个姿势、每一个手法都要按要领去做，尤其是姿势和手法的正确运用是得气的关键，只有这样才能作到“一旦临证，机融于外，巧生于内，手随心转，法从手出”，方能达到预期效果。

病气在人体脏腑虚位聚集，一点点加强到一定程度，如果又遇到一些内外刺激和诱发，病气就会从脏腑的虚位传向实位，由未病转变成为已病，发生器质性病变，这时人会感觉到怎么一下在就病倒了。其实，在“病来如山倒”的前面，病气就已经大量聚集，如果在病气聚成“山”以前的“未病”阶段能及早发现、调理，在它表现为气结的未病阶段把它消灭掉，就不必遭受“病来山倒，病去抽丝”的痛苦了。

以上是我们接触、研究大量临床病例发现的病气在人体中发展、演变的一些规律，并逐渐认识到：人体除了拥有一套仪器可以检测到、解剖时肉眼可以看到的实际脏腑之外，还在人体实脏相对应的虚位处有一套虽然肉眼看不到，甚至现代医学仪器都检测不到的脏腑。也就是说，人体的脏腑应该有两套：一套在实位，一套在虚位。总结这一发现，我们称之为“人体脏腑虚实说”。虽然用现代科学还暂时解释不了这一发现，但它的确是我们在多年临床中反复对比、求证，总结出来的，是在实践中得到检验的一个客观存在。

我们把气结、脏腑虚实说和“九宫八卦”理论三者相结合，进一步总结了一套将“九宫八卦”理论运用于人体脏腑虚位，来诊断发现未病——气结的方法，我们把这套方法称为“人体脏腑九宫八卦虚位说”，简称“九宫八卦虚位说”。在此需要补充一点：病气在脏腑虚位聚集形成气结后，并非只有转化到实脏一种途径。在条件具足的情况下，气结在人体中还有可能转化成中医所说的癥、瘕。简单来说是由于病气在人体中受到人体精血滋养，最初也许混混沌沌，但时间久了，便有了灵性，成为有形状的东西。它甚至可以控制一个人的思想、意识和行为。为了便于理解，下面举了一个例子加以说明。

我们曾经调理过一个人，被医院当作甲减（甲状腺减退症）来治疗，治疗以后总是控制不住自己，多次想寻死，想从楼上跳下去。她在非常苦恼的状况下，到我们这儿来调理。我们发现这是“癥”，是病气在她肚子里聚成了一个有形的东西。我们给她调理了两个周期（一周期十次），结果在她肚子上显现出一个龟的图案，连花纹带四肢，就是头还没出来；如果头出来就顶在心脏上了，就非常危险了。这个癥，一般来说跟血淤有关系，因为有淤，甲状腺分泌就不正常，所以就被医院当作甲减来看待。这个“癥”的形状是龟，还有的形状是鳖，显现在小腹上。

当代医学往往靠指标判断病情，我们靠的是在人体上探索，一指头一指头地探索判断。现在诊病缺少的就是认认真真地在人体上一指头一指头探病的态度。我们在人体上探索了四十多年的气结在仪器上是检查不出来的，比如我们用“九宫八卦虚位说”在巽位摸出的痰结，用现代仪器是照不出来的。人们咳嗽有痰了总是去清肺，实际上肺只是个储痰之器，脾才是生痰之源。脾生痰有它特定的条件，比如脾土湿了，风一吹，把水分吹干了，一些黏稠的东西就留在了土地上，那就是痰。这些结我们不用任何仪器检测，用双手就能摸到，并知道它是怎么形成的，然后我们用健脾去湿化痰的方法就能把它去掉。

眼部九宫按摩法