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灵性按摩是一种身体的修行，

犹如练一场太极或禅修，是一趟静心之旅。   

    身体是看得见的灵魂，灵魂是看不见的身体。治疗师说，请你从门口走到对面，随意地走过去，当那个人走完这段路之后，治疗师说，你走路的时候，眼睛看着地下，一直在思考，你的头脑没办法跟你的身体连在一块儿，代表说，你平常很少跟自己的情绪接触；尽量保持上身挺直，代表你很在意自己的社会形象；你走路的时候，左肩高右肩膀低，代表你防卫某些事情，经常压抑自己的情绪；你的胸膛向里，代表你隐藏了自己的内心肚子比较大代表你有一些压抑的情绪……

    那个人当场目瞪口呆，他觉得很不可思议：原来一个人的身体可以完全代表一个人的内心。震惊之余，带来了更多的生命警觉。你在接下来的身心体验课程里，将获得更大地改变。

   身体的改变能改变一个人的心灵吗？从20世纪六七十年代开始，世界上很多的心灵探索先锋，开始不满足于谈话治疗、语言治疗，转而研究人们的身体对心灵的影响。

    这篇文章将给你介绍灵性按摩的八个作用点，让你身心合一地体验心理、身体疗法学派的奥妙，让你通过身体的学习，获得心灵的健康，意识的提升，有醒悟的感觉。

1.心灵的改变，源于身体的改变

在中国古老的身心修炼的学问中有一个词叫“脱胎换骨”，意思是说，要发生心灵的改变，身体结构必须首先发生改变，如果身体结构都不发生改变的话，心灵是无法发生深刻地转化。

2.重回轻松、自由和轻盈的世界

你的身体可以在毫不费力的情况下生存和生活，但是心理的挫折、情绪的压抑和心理的创伤会转化成身体上的沉重。

灵性按摩，就是通过体验轻松、自由和轻盈，让身体学习变得更深入地轻松、自由和轻盈。治疗师会先让自己进入到一种静心、放空合一的状态，通过双手，把轻松、自由和轻盈传递给你身体的软组织，只要你的身体能够体验到某种程度的轻松、自由和轻盈，那这种感觉就会升华，就像一圈又一圈的涟漪，这些轻松的感觉会进入到你的中枢神经，从而解除你的身体从僵硬所限制的模式，就好像在你的心田里注入了一股甘泉，一股又一股，一波又一波，使你重新回到一个轻松、自由和轻盈的世界，帮助消除疼痛、情感创伤，获得更多能量和平和。

3．改变你应对这个世界的方式

治疗师会问你，有什么比这个动作更轻更柔？可能是轻轻舒展一下，有什么东西比这个更轻更软？你还能回想起小时候，在街上无所事事地溜达，偶尔踢到路上一个空罐头盒，或者一个小石块的感觉吗？就是踢一下，再踢一下，那时候你非常地放松。灵性按摩就是传递这种深度的放松，通过让你经验轻松、自由和轻盈的感觉，然后让你进入到另外一个频率，从而改变你应对这个世界的方式。很多人会体验到一种深刻地心理改变，看世界的方式感觉会完全不同。

4．解除身体扳机点，重获身心自由

灵性按摩让你找到身体的扳机点。什么叫做扳机点呢？解除扳机点，能解除重大的心理创伤和情感的压抑。当遭受到打击、扭伤疾病和情感创伤的时候，身体的某一个部位就会过度用力，就好像突然郁结了一个区域，而这种重复刺激，会像手枪的扳机点一样，只要再碰到类似的情况，这个扳机点就会自动引发同样的神经肌肉、情感，以及心理上的一连串变化。扳机点的郁结会引起一连串的相关的身体部位的疼痛和紧张，比如说一块肌肉会引起另外一块肌肉的疼痛，或者肌肉会影响到你的内脏器官和骨骼，造成慢性疾病和身体障碍。

灵性按摩就是找到你的扳机点，通过爱和温柔、按压和用双方与扳机点沟通的方式，解除扳机点的条件反射，一旦解除了扳机点，神经系统和骨骼疼痛就开始减弱或消失。

如果你想了解自己的扳机点，很容易，躺在地上，下面放一个网球来回移动，你会发现有一个点特别的敏感，如果不消除它，它就会变成你身体和心理上的一个轮回，让你完全没有办法放松、自由的生活。来解除你身体所有的扳机点，重新获得身心的自由！

5．以往的创伤、压力，成为身心障碍

打通脊椎的能量流，脑脊液如果能够顺畅地循环，你的自我调节功能就会发挥作用，让你充满能量，身心平和。

但是，当你受到创伤、压力的时候，受伤的能量会影响这个顺畅的能量流，就好像脑脊液里有一个能量流一样，会打断这个能量流，就好像在流畅的河流里扔下一颗石头一样，这个能量流就会形成一个能量囊，会成为身体和心理上的障碍。

6．唤醒你身体里面的疗愈本能

灵性按摩可以通过摇晃、流汗，或者出气，然后打通这些囊，让你的能量流恢复顺畅。

灵性按摩是通过唤醒你身体里面的疗愈本能，释放被压抑的能力，产生惊人的身心转变的效果。

我们身体的一切隐秘的骨骼错位，牙齿与头骨、脊椎与盆骨这些隐秘的部位，其实都在隐藏一些痛苦的回忆和一些创伤性的事件。灵性按摩就是通过把这些隐秘的部位找到，并重新摆正它的位置，就能够释放那些隐藏的创伤和压力，让一个人产生深刻的改变。

7．灵性按摩是教会你生活禅

灵性按摩师用双手感知你的身体所要表达的信息，用完全的支持、爱和温柔去溶化这些紧张，如果他紧在某种程度上他要支持他的紧，让身体恢复觉知，让身体知道自己在做什么，是如何面对这个世界的，可以做出新的选择。治疗师会用缓慢、温柔的触摸来让个案进入深度的放松，有人会体验到一种很深的被爱感觉和从未有过的放松、合一的感觉，以及回到整体的感觉，从而对人与人之间的接触沟通产生深刻地转变，知道什么是温柔，并且把这种温柔的品质溶化在自己的生活当中。

8．带你进入佛陀的神秘世界

灵性按摩治疗师会教你如何做深度的感官复苏，可能会让你翻身，翻两个小时，用两个小时来了解自己是如何翻身的，或者更长时间了解自己是如何站立的，如何扔石头的，如何触摸事物的，从而让自己很深刻地回到当下，感觉到跟万物合一的感觉，世界上的一切事情就变得新鲜、深刻、充满喜悦。可能花一个小时的时间，了解自己是如何移动脚步的，如何站起来的，这是生活的禅，是每时每刻的禅，这就是佛陀所教导的：通过身体地觉知，带你进入那个无限的神秘世界。