韩国人注重养生，在众多韩式料理中“参”是一道必不可少的盘餐料理

类似图片里的沙参在韩国“易买得”超市就可以轻松买到

回家将沙参洗净先小火烧烤一番，然后涂上事先准备好的酱料

小编准备的酱料是自制的辣椒酱，根据个人口味来定啦

如果有的朋友觉得麻烦，也可以去超市里买现成的酱料回来涂抹沙参就好啦

均匀涂抹完毕后就可以在火上慢慢煎烤八成熟就OK啦

春季时节，做分沙参一起来养生吧