入冬了，有什么比一顿可口的饭菜更让人幸福的事情呢？

今天根据投票结果选出的“全方位滋补营养饭”成为了今天的推荐菜谱。

下面小编来给大家做个简单的介绍。

需准备食材：（4人份基准）

大米2杯、糯米1/2杯、拨好的生板栗5个、银杏果20颗、莲藕50g、胡萝卜50g、平菇3个、萝卜50g

因为里面参入了糯米，水量的调节就变得非常重要。用同样的杯子2又1/2的水，食盐一大勺、酱油一小勺、清酒一大勺、牛骨汤24g。

要想营养饭吃的有味道，当然还需要一点调味料。

酱油3大勺、辣椒粉1大勺、食醋2/3勺、白糖1小勺、蒜蓉2/3勺、水1大勺、芝麻1大勺、香油1大勺、葱末3大勺。

步骤：

1.将米洗好。

2.将胡萝卜、萝卜、莲藕、板栗按照同样的大小切好。

3.将准备好的食材都放在锅里。

4.水开始开了之后关小火再煮15分钟。关火之后在静置5分钟。

怎么样，是不是很简单呢？

还有一个重要的秘密就是，不要用电饭锅做这道料理哦！

还是韩国最传统的石锅最好，如果没有石锅，就代替其他的容器吧。

你可能需要的食材、调料，易买得应有尽有。

欢迎大家光临选购。

易买得店址：

以上内容来自：

http://store.emart.com/upload/ebook/20120905014421/EBook.htm