加载中…老年人五事太勤不是好事？——信不信由你？
(2023-04-28 10:41:04) 老年人五事太勤不是好事：
1，经常洗澡由于皮脂腺逐渐萎缩，皮脂脆弱对肥皂，水温，刺激皮肤导致皮肤干燥，脱皮骚痒等病。
2，滥用保健品，市面上的保健品很多，广告五花八门，保健品不能代替药物，使用不当对健康造成一定影响。
3，营养太多
老年人因消化系统的恶化容易出现营养不良，所以过度补充营养导致老人消化不良，腹胀，腹泻，便秘等病。
4，经常锻炼
运动可以保持一定健康，但是对于老人来说，频繁的运动可能在一定程度上对康有害。随年龄增长骨骼，韧带等组织都在慢慢老化。过度锻炼造成关节磨损损伤
骨折。
5，过度勤俭节约
老年人在条件准许的情况下，应该享受生活，不要太节俭，保证营养均衡，不要舍不得吃，天天吃点水果，一星期吃炖鱼。廋肉，蔬菜，牛奶，豆浆，提高免疫力，抵抗力。
老年人（80岁1944年以上的）：
活好每一天不容易？
因人老了血管里的血液粘稠是必然的！无法抗拒！
老年病要注意三甲医院医师的嘱咐，按时吃药定期体检。
健康是幸福
健康是金
健康是人生的第一财富
没有健康的身体是不会幸福的。
炊烟起了，我在门口等你。
夕阳下了，我在山边等你。
叶子黄了，我在树下等你。
月儿弯了，我在十五等你。
细雨来了，我在伞下等你。
流水动了，我在河畔等你。
生命累了，我在天堂等你。
我们老了，我在来生等你。
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