现在每个家庭的焦虑已经演变为一个社会现象，不难在众多热播剧刻画的歇斯底里的父母形象中看到自己的影子。

为了孝顺父母，为了自己喜欢的东西，努力拼搏！

醉心工作，为了自己的小家庭，努力奋斗！

可以给孩子一个美好的未来，努力奔跑！

......

家长们经常吐槽，自己也不想这么累，可是，看着生活的花销，着急；工作上一些琐碎的事情，着急；看到孩子成绩落后，更急；这么多烦心事，怎么能不焦虑呢？

中国父母真是操碎了心，归根到底是因为焦虑，由焦虑引发的逃避心理，破解教育焦虑有哪些有效方法呢？

明天大鱼老师的微课堂给你答案！

微课概要

时代高节奏   快节拍

生活压力大   烦恼多

琐事剪不断   理还乱

家长的焦虑无处安放

那么请走进微课堂吧

倾听大鱼老师分享

本期微课我们聊聊

《家长如何缓解焦虑》

主讲老师

昵称：大鱼

 姓名：于建平

清华大学心理学硕士

国家二级心理咨询师

高级家庭教育指导师

青少年生涯规划师

十年心理工作经验

主讲：大鱼老师

对象：家长

时间：3月20日19:20-20:00

方式：群内语音＋图片

研究表明

认为焦虑对健康有害的人

身心健康也会被严重影响

焦虑从何而来

又该如何缓解‍

欢迎大家走进微课堂

倾听大鱼老师的分享

关于焦虑那些事

精彩内容全在本期微课

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