经常有家长抱怨：

孩子做作业要大人守着，电脑一玩一整天，睡觉、吃饭、上学都得催

总之，大事小事，都得大人看着，否则，别指望他能自己做好

其实，这些都是孩子缺乏自制力的表现。

对大多孩子来说，做事常常朝三暮四，想到什么做什么，没一点计划性，而且做事往往做到一半就不做了，不能有始有终，这其实很不利于孩子的成长。

不止孩子管不住自己，大人也是一样：

早起时跟自己说：倒数三十秒，数完就弹起来。然而数到15就睡着了……

想减肥，管不住嘴；想运动，迈不开腿，想早睡，还是躺在床上刷起手机…

我们都知道，自律是一个获得更高成就的人，要具备的重要品质，它将决定着一个人日后的学业乃至他的一生是否成功。

每个人的人生高度，和自律密切相关。

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表弟上初中时，他的父母经常出差在外，为了方便联系，给他买了部手机，不曾想表弟竟迷上了玩手机游戏。

表弟的成绩一直在班级前三名，自从迷上游戏后，每天草草地完成作业，剩余的时间都耗在手机上，一个学期后，成绩猛地下滑。

老师急忙联系父母找原因，发现是因为手机游戏后，父母收回了手机，但却没有收回表弟的心。表弟常常借同学的手机玩，成绩眼看着继续一路下滑。

一天，老师找表弟到办公室谈话，神色凝重地盯着表弟说：“孩子，不自律可以毁掉你的人生。一个人连自己都战胜不了，将来如何去战胜他人。”

表弟猛地一震，回到家后，开始反复思考老师的话。明知道打游戏会影响学习，可就是控制不住自己，一次次告诉自己就玩最后一次，可每次都反悔，的确是败给了自己。

如果连自己也战胜不了，怎么去战胜他人。表弟决定挑战自己。他把更多的时间和精力都用在学习上，发现从游戏中获得的乐趣，在学习中同样可以获得，逐渐对游戏的兴趣就没那么浓了。

几年后，表弟考进了一所重点大学，他由衷地感慨：幸好自己能及时回头，没有毁在不自律上。

每一个放纵自己的人，都是输给了自己。其实只要你咬牙挺住一段时间就会发现，自律可以成为一种习惯。

坚持自律，才是最酷的事。当你知道自己想要去哪儿并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。

真正能够登顶远眺的人，永远是那些心无旁骛、坚持着往前走的人。愿我们都能成为自律的自己，活成自己喜欢的样子，过上自己想要的生活。

所有优秀的人，背后都有着苦行僧般的自律。

男神彭于晏最近这几年很红，提到自律，就必定会想起他，那健硕的身材，令很多女粉垂涎三尺。

彭于晏曾经坦言：

自己是易胖体质，为了保持良好的身材和形象

不管有多忙，每天都会抽出时间健身数小时

饮食更是严格控制，有十多年不曾吃饱过

几乎快忘记了糖果是什么味道

很多时候，不是优秀才自律，而是你自律了，才会变得优秀。

那些懂得自律的孩子，才能创造属于自己的精彩人生。