卓卷教育：开学季孩子患上“开学综合症”？这些方法太有用了！_卓育英才

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卓卷教育：开学季孩子患上“开学综合症”？这些方法太有用了！

(2018-09-05 14:50:35)

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分类：家庭教育

家长欢欣雀跃把孩子送进学校，但是很多家长会迎来新的烦恼，因为80%孩子会有开学综合症。

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假期结束之后开学之始，大中小学生所表现出的一种不适应新学期学习生活的非器质性的病态表现。各位家长遇到孩子青春期叛逆教育问题，可以拔打400-900-0153 详细为您解答遇到的困惑，“开学综合症”主要表现为失眠、嗜睡、疲倦、记忆力减退、理解力下降、厌学、上课走神、情绪不稳定等。

现在已经开学，孩子们正式的进入学校。但不少家长会发现有些孩子有些不想返校，甚至会闹别拗。

可能不少家长可能不知，每当开学在即，许多学生还没从闲适的假期中苏醒，由于他们较长时间沉浸在电视节目中，痴迷于网络游戏中,陶醉于球场竞技中，生活起居无规律，兴奋点总是难以平复。

开学前，出现情绪低落、心慌意乱、无故发脾气、注意力不集中等症状；开学后，也是人在曹营心在汉，课堂上疲倦不堪、记忆力减退，经常开小差，并出现焦虑、恐惧等情绪，这种现象被称为“开学综合症”。

“开学综合症”是学生分化的重要原因之一，我们老师和家长都不能不引起足够的重视。特别是开学返校后的“收心”教育至关重要，需要家长积极引导，才能使学生尽快回到正常的生活轨道上来。

家长们也不要因为孩子一时的涣散而过于责备他们，而应该给予孩子安慰和鼓励，帮助孩子循序渐进地调整作息时间，转变精力的集中点，从而达到从娱乐心理转到学习心理的效果。

临近开学，家长要督促孩子调整生物钟，按时起床、睡觉和用餐，进行一定的户外活动。尽量避免参加长途旅游，严控玩游戏和上网时间，让心情慢慢平静下来。

新学期应该有新的目标，可以在开学前好好计划一下。例如新学期要提高哪几门课的成绩，是不是要学一门新特长等等，计划应让孩子经过努力可以达到，期望值不宜太高，避免孩子还没执行就放弃。

同时要积极预习新学期功课，有的放矢做好准备，帮助孩子树立自信心，消除假期后的失落感。

家长要以乐观的态度激励孩子，多说欣赏和鼓励的话语，与孩子一起讨论、回想上学期的收获，聊聊同学、老师相处的快乐时光，帮助孩子放松心情。

“开学综合症”就像成人放长假后不愿上班一样，家长应积极帮助孩子“热身”，陪孩子一起探究对开学恐惧、抗拒的真正原因，表达对孩子真诚的关心。

各位家长，孩子中招了吗？

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