偶尔一个人吃饭，也不能随便的打发，亲手为自己做出可口的饭菜总能让自己很有成就感，一个人吃饭是简单的快乐，复杂的味蕾快感，充满无穷乐趣，总归一句话，吃可以唤起对生活无穷无尽的热爱。

食材：肥牛片、洋葱、葱头段

调料：黑椒汁 、 黄油

做法：

1、炒锅烧热后放入黄油至融化。

2、放入洋葱和葱段翻炒均匀。

3、放入肥牛片翻炒均匀。

4、加入黑椒汁翻炒均匀。

5、另取铁板烧盘加热放入黄油。

6、放入剩下的洋葱垫底。

7、将炒好得肥牛片放入铁板烧盘上，关火。

8、最后加入一碗白饭到铁板烧盘上即可。