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酸辣开胃拯救夏日食欲的【酸笋焖鸭】

(2014-07-24 09:34:08)
标签:

酸笋焖鸭

美食

分类: 北鼻窝的荤素搭配

酸辣开胃拯救夏日食欲的【酸笋焖鸭】

酸辣开胃拯救夏日食欲的【酸笋焖鸭】

 

每到炎热的夏天,胃口就异常的不好,这个时候就得考验每个主妇的应变的能力。在我家,夏天一般都喜欢以酸酸辣辣的为主,就拿今天的酸笋焖鸭来说,酸辣开胃,美味不腻,让你在炎热的夏日也能大口添饭的节奏。

酸辣开胃拯救夏日食欲的【酸笋焖鸭】




酸辣开胃拯救夏日食欲的【酸笋焖鸭】
酸辣开胃拯救夏日食欲的【酸笋焖鸭】



酸辣开胃拯救夏日食欲的【酸笋焖鸭】
酸辣开胃拯救夏日食欲的【酸笋焖鸭】
酸辣开胃拯救夏日食欲的【酸笋焖鸭】
食材:鸭肉 酸笋

调料:姜片 辣椒段 黄酒 生抽 白糖 水淀粉

做法:

1、鸭子剁块放入锅中焯水后洗净备用。

2.、酸笋切片,辣椒切小段,姜、蒜去皮切片备用。

3、干锅下鸭块翻炒至鸭块煸出油后铲起装盘。

4、锅内加入一点点油,放入姜片和蒜片爆香。

5、再放入鸭块大火煸炒至鸭肉表面微金黄。

6、加入酸笋和辣椒,调入适量的黄酒,生抽翻炒均匀,再加入完全没过鸭肉的水,盖上盖子焖煮。

7、中途再调入适量的糖和盐,大火烧开后转中小火焖20分钟。

8、最后调入适量的淀粉水,收浓汁即可出锅装盘食用。


酸辣开胃拯救夏日食欲的【酸笋焖鸭】

酸辣开胃拯救夏日食欲的【酸笋焖鸭】



酸辣开胃拯救夏日食欲的【酸笋焖鸭】
酸辣开胃拯救夏日食欲的【酸笋焖鸭】

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