咳嗽一直缠着我半个月了，吃了药也不管用，西药吃多了，总觉得浑身不对劲，索性不吃了，改食疗。秋天是个干燥的季节，一不留神没注意饮食，就会引起肺热咳嗽，所以得对症下药，选对好的食材，对付这讨厌的咳嗽，美美的过个美秋！！！
    1、沙参清热养阴，润肺止咳。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。
    2、玉竹具有养阴，润燥，除烦，止渴等功效。可以治热病阴伤，咳嗽烦渴，虚劳发热，消谷易饥，小便频数等。玉竹补而不腻，不寒不燥，故有补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热之功，有滋养镇静神经和强心的作用。
    3、百合味甘，性平，归肺、心、肾经；具有养阴润肺、清心安神、润肺止咳的功效；