理了个发，觉得不好看，还没有了自信，我们太在乎别人的眼光，别人的看法，别人的评价，却单单不是在乎自己。也是，别人不知道你，只是靠外表和言语行为，了解你，其他无他。我们哪个人不是戴着面具过活，对别人一副样子，对自己一副样子，去我相，都那么难。

我本来就丑，头发也不好，从小就发黄，还记得初中时，让邻家叔推了头，挺短，自己觉得不好看，到学校班里都觉得抬不起头来，那时站起来回答老师的问题，都觉得害羞，更别说站在讲台上，面对那么多同学的眼睛，简直就懵了，那时特别的没有自信，只有自卑。

现在或多或少也是这样，有的时候，自己没有自信，而且非常惭愧，自己对不起看到自己的人。

这就是着相，根本上还是太在乎自己，着我相，常常照镜子，不断修饰自己。

无我，无我相，难，正因为此，才去做，去修，不辍。

昨夜，睡下，又胡思乱想，哪有的事儿啊，都是自己的心在作怪。

沉下来，静下来，安下来，稳下来，心才能不再一个跟头十万八千里。

天热，想起母亲，昨天火车站打过电话，没有接。

一个人一个房间，自己可以说了算，不开空调，出出汗，也是一件愉快的事。

心无所住，难，去四相，难，连我相都这么着与执。

无论怎么样，日子都要过，人生只有一次，别去在乎别人怎么想。

勇气，不是在枪林弹雨里冲锋陷阵，而是不在乎别人怎么想。