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331@36511月27日

(2025-11-27 11:29:16)

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如果以后回忆起自己是什么时候感觉变老的。以此为证，应该是2025年，我快五十岁的时候。

证据是：戴了多年隐形眼镜的习惯慢慢变成了戴框式的。因为感觉隐形的不舒服，眼镜出现了老花眼的症状。2025年在纠结当中配了两副框式眼镜。

多年正常的大姨妈终于走到了不管就姗姗来迟的状态。更年期症状出现时不时的潮热、入睡难、膝盖疼。最明显的是潮热。以至常常怀疑究竟是不是天气真的热？还是“热”只是我个人的感觉。

有人说，敢接受自己的老去，才是一种真正的勇敢。关键是你不接受，又能怎样？在自然规律的面前，人人都只能接受。至于个人的感觉、心情、态度那是个人的问题。

羡慕我现在头发的发量和黑。坚持每天晚上梳梳头，早上一杯黑牛奶加五类、一个星期洗一次姜头、尽量用些纯植物的洗发用品。这就是我能做的。真的到了满头白发的那天，因为尽力了所以就可以坦然接受。

转眼就到了十二月份。再一转眼就要跨入2026年。习惯中过了春节新的一年就正式开始了。年复一年，真到了退休的时候，自己会是什么样子呢？瘦小、干巴、头发短白、皱纹突出？

我为自己偷偷想象了一幅坚持八段锦、脸部、肩部运动的画面。用此作为鼓励自己坚持下去的理由。老，不是不可以。但要尽可能的优雅的老去、精神强大的的老去。

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