323@36511月19日
(2025-11-19 10:04:56)
一连几天，终于摘录完苏东坡的二十首诗词。他以诗词传达给今天的我们，要看开与超越人类这二十种不同的心理状态。它们是：“内耗、讨好、后悔、焦虑、比较、抱怨、空想、浮躁、伪装、追逐、苛责、执着、悲观、恐惧、忧伤、控制、沉重、等待、盲从、求全。”
真不是件容易的事。我决定试着慢慢去体会诗词中的这份豁达。
天气冷了两天，今天又露出了笑脸阳光。有多久没一大早去晨走了？不知还有几个人能坚持。如果这几天天气好，还是要去走走的。罗振宇老师说过，如果想坚持做成一件事，那就预先给自己描绘一个成功的蓝图，给自己能坚持下去的力量。我想坚持一直做下去的事目前有：八段锦、练字。想像中成功的蓝图是：老到头发都白了，脸上皱纹多了，但精神很好。每天可以悠闲的喝茶，时不时的提笔写出的字，行云流水，后辈们羡慕赞叹。
昨晚找出了一件多年前买的黑色开衫。决定配上今年买的一件廉价的衫衣当打底。这个星期就是要挑战不换裤子穿搭一星期的课题，就是要克服自己穿衣喜欢内耗的问题。
在网上下单了一件衣服和一双雪地靴。还退定了一个小钛壶。因为实在是过不去自己又乱花钱的内心坎。至于衣服和靴子买来看看也行吧，不然生活真是好无聊。
至于自己要对面对百来号人培训的事。似乎也没那么让我焦虑。就当是一个旁观者吧，半个小时的时间，能讲什么，又有多少人听呢？有什么在乎的。积极阳光一点的想法是：给自己一个当老师的体验吧，就这样。
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