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191@3657月9日

(2024-07-09 09:58:20)
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365

   今天原本可以去跑步的,但被自己磨蹭错过了。也有昨晚没睡好的原因。不知是因为热还是啥,十一点前上床休息,中途看猫、看娃起过几次,很久才睡着。
  前几天网购的衣物到了。是几十块穿后不喜欢随时都可以丢的那种。购物的过程也可以带给自己满足感和新鲜感。
  昨天吃完晚饭和小朋友逛街。吃味道最好的那家冰粉,似乎没以前味道好了?微信步数一下子快到两万步,抬头挺胸多走,是不是也可以达到锻炼的效果?
  中午打下电话给老妈,问下要不要陪她去修理一下头发。因为这个星期六要一起去吃酒。比起生病前,老妈是要憔悴许多。好好休养,慢慢恢复,一切都会好起来的。
  刚过去的周末去医院看生病住院一段时间的舅妈。得了一种血液病。看她精神还不错,希望她慢慢好起来,可以早些回家。医院里的环境真是让人一言难尽。
  提醒自己,还是要合理安排时间加强锻炼。让自己身体棒棒的,多有些米在身上。才有勇气和力量面对一切。

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