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81@365三月二十二日

(2022-03-22 22:22:20)

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昨晚天气骤变下起了雨，加班后一路基本顶雨而回，才穿了一天的这套衣服和只洗了一天的头发，是肯定要洗的。我这该死的洁癖和穷讲究的臭德性。

今天终于抽时间去了趟医院。检查后得回两大包的药。算了下，这段时间我每天要吃各种中药、西药、冲剂、颗粒五、六种。我的原则是：以后只要觉得不舒服，就去医院看。这样尽快的直接去面对，就能解决自己胡思乱想的担忧的毛病。心情放轻松些，有什么就去面对吧。都几十岁的人了，还是那么的不成熟。

近期还是没有什么唱歌和收拾自己的兴趣。连取悦自己的心情也没有多少。比如从

上周五我就穿了一套老旧的运动衣过了两天半的周末；说好的坚持锻炼没去成；也没去洗个脸啥的。

决定从现在开始，没啥事我十点半以后就上床休息。尽量来在家处理工作上的事。工作做不完，基本达标就行了吧。把身体和状态好好调整下。“对自己好点，除了身体是自己的，其它的什么也不是“。

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