问卷的发放和收回
本次问卷发放由本人亲自发放。为确保问卷的回收率和有效率，本次问卷均采用当场发放填写、当场回收的形式。以学校为单位对问卷进行发放，共发放学生问卷1200份，回收1156份，回收率为95%，其中有效问卷1148份（男生578份，女生570份），有效率为99.3%。
2.2.3 测量法
根据《教育部学生体质健康标准》和《国家体育锻炼标准》，2010年5月—2010年6月，对六所中学1200名学生进行体质测试。测试的指标有：身体形态:身高（cm）、体重（kg）、；身体机能:肺活量（ml）、身体素质：引体向上（男）、仰卧起坐（女）、坐位体前屈（cm）、立定跳远（cm）、800米跑（女）、1000米跑（男）。视力（附加项）。
2.2.4 访谈法
并通过走访辽宁省有关教育专家和教育学院的体育专家及六所学校的校长共8人进行专门访谈了解有关情况，获取一些权威的、有价值的理论观点和相关资料，同时请教他们对本研究的看法，并请求他们提出宝贵的意见和建议。