轴承怎么保养?一体中空牙盘轴承保养技术教程。山地自行车一体中空牙盘所配套的中空中轴，通常有压入式跟旋入式，下面就讲解禧玛诺Shimano(bb51、bb70)、速联Sram(GXP系列)、中空轴承轴承的拆卸及保养的方法：

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　　【所需工具】：美工刀、起子、清洗剂(去油效果好的)、润滑脂

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　　旋入式中空中轴

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　　轴承壳体：轴承嵌入在轴承客体里面，需要硬打出来，或者用专用工具，这里用起子直接顶的，就不用买工具了

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　　注意:打轴承的时候要一圈圈的打，为了避免把轴承壳体打坏，不要只打一个位置，用起子从轴承客体内部打出轴承

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　　打出的轴承

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　　密封橡胶圈

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　　用刀片撬下橡胶密封圈

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　　用清洗剂将轴承内的滚珠圈清洗干净

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　　洗干净的轴承内部

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　　均匀涂抹润滑脂在滚珠圈上

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　　将橡胶圈安装如轴承

　　特别注意：要一圈圈的慢慢嵌入，为了不把轴承打偏或者把壳体打坏，不要只打一个位置

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