现在的生活越来越快，我们很多已经适应不了这种快节奏的生活，在这样的重压之下，压力重重，情绪失控在所难免。水晶石治疗，正是可以使人平静情绪的一个简单方法。水晶能够帮助你打通阻塞的情绪，使你恢复安神和宁静。

那么究竟哪些水晶具有消除压力，调控情绪的作用呢？下面吾爱饰品为大家罗列哪些水晶具有安抚情绪的作用。

平衡情绪状态

蓝纹玛瑙和粉晶是最常被用来清除和舒解负面情绪的两种晶石。蛋白石亦具有平衡和稳定情绪的功能，而紫水晶则能调整你的内分泌，使你更能掌控自己的情绪，降低情绪起伏。将这类晶石随时戴在身上，或拢置成治疗圈，或与它共浴，都可以达到疗愈之效。

愤怒

当人产生愤怒感时，通常不是压抑就是发滥发泄。玛瑙和橄榄石可以帮你化解深层情绪，扫除激烈的愤怒；红色石榴石则可降低你对自己的非理性愤怒感，红玉则可帮助你适当的表达愤怒。月光石和紫水晶有助于舒缓过激的情绪，化解你对自己的愤怒。如果是因为愤怒而形成的上瘾行为，以紫水晶和紫锂辉石来化解特别有效。

罪恶感

罪恶感是一种极具伤害性的情绪。孔雀石可以帮助你自在说出真话，去除罪恶感和恐慌。粉晶充满爱的能量，可以帮助你化解罪恶感，让你更加疼爱自己。

性趣低落

经常性趣缺缺，很可能是情绪因素所致。萤石和红色石榴石能够温和化解阻碍性能量的情绪，重新为你带来热情。

惊慌和恐惧症

海蓝宝具有稳定情绪能量的功效，它能够帮你驱逐恐惧和惊慌。如果你经常感到焦虑，则东菱石、绿色方解石、绿玉髓、紫锂辉石、愚人金和碧玺都有减轻焦虑之效。由火山熔岩琉璃所形成的黑曜石则有如双刃之剑，它可以将你的内在情绪很快带到表层，使内在恐惧得到化解，但它同时也会使你展露一些你不想要的负面特质。当你准备好要彻底改变自己某些特质时，才能用这种石头，而且必须搭配红纹石或粉晶来使用，才能转负为正，让你更喜欢自己。

宽恕与体谅

疗愈情绪最佳的方法就是宽恕和体谅，尤其是原谅你自己。可以使用的是金绿宝石、红纹石、粉晶和透明石膏，而天青石则有助于回归率真本性。