“行为形成习惯、习惯形成性格、性格决定命运”，习惯是看似小事的大事。它能在很大程度上决定一个人事业的成败，成就的大小，身体的好坏，生命的长短。了解了一个人的习惯，也就在一定程度上知道了一个人的现在和未来。”可见，习惯对一个人是何等重要。但因小学生具有辩别是非能力差，自制力弱，易学易忘等特点，要养成良好的习惯决非易事。它需要我们教育工作者采取有效措施，帮助学生从学习、行为、卫生三个方面养成良好的习惯——也就是“培养学生良好的卫生习惯；培养学生良好的学习习惯；培养学生良好的行为习惯。”

周恩来总理在南开中学读书时，学校门厅大镜上的箴言是：“面必净、发必理、衣必整、扭必结、头容正、肩容平、胸容宽、背容直。”“气象：勿傲、勿暴、勿怠；颜色：宜和、宜静、宜庄。”他将其作为自己的座右铭，严格要求自己。这为他形成完美的人格打下良好的基础。孩子良好行为习惯的养成，是一个长期的教育过程。

一、培养学生良好的学习习惯

从高年级学生年龄和心理特点出发，促进良好习惯的养成。高年级的学生已经有自己的见解和独立的行为能力了，同时他们将面对人生的第一个十字路口，因此我先从培养学生的良好学习习惯入手。

在培养学生良好的学习习惯时，应该是亲切的，真心的，言简意赅的，而不是一味说教，更不是简单的惩罚、责怪或警告。

（一）课前

1．认真预习的习惯。课前预习是学习的重要环节。应让学生掌握预习的方法。要了解教材内容与前面已学知识的联系，了解知识重点和难点，对重点问题和自己不理解的问题，用笔画出或记入预习笔记。 

2．课前准备的习惯。每节课上课前，学生应主动把课堂上用的东西，如课本、练习本、文具等放在课桌左上角，安静坐好，小憩收心，准备上课。 

（二）课上 

1．良好的“三姿”习惯 

（1）坐姿（听课姿势）：小学生要保持正确的坐姿。听讲时应该挺胸直腰坐好，两眼平视前方。 

（2）写字姿势：上身坐正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。正确的执笔方法是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖1寸左右处。良好的执笔方法必须从小培养，否则，一旦形成习惯，纠正起来很难。 

（3）读书姿势：读书时眼离书本约一尺左右。 

2．课堂常规学习习惯 

（1）遵守课堂纪律、专心听讲的习惯。根据学生注意力不持续，易转移等特点，教师要把握好上课的节奏，有张有弛，使学生的思维处于活跃的状态之中，让每个学生都有事可做。教师对学生课堂纪律、怎样回答问题、怎样站立等都要提出明确要求，培养学生认真对待学习的态度和习惯，展示出学生积极向上、朝气蓬勃的精神面貌。 

（2）规范表达的习惯。在学生课堂板演以及平时的作业和练习中，教师要规范要求，不放松任何细节，加强讲评，及时纠正。学生要认真审题、思考，语言表达力求规范、严密，运算要仔细。 

（3）认真书写的习惯。要求学生从小养成认真书写的习惯，坚持正确的写字姿势，书写要认真仔细，规范整洁，字迹要清楚、工整，文字和符号要规范，格式要美观。 

（4）听课记笔记的习惯。做好课堂笔记，笔记的内容主要记录重难点、知识要点、课本以外老师补充的知识点、一些典型例题的分析过程、解题思路和解题注意点，并把自己在课堂上没听懂、没理解的内容用着重号标明，以便课后有重点地复习。 

（5）查阅工具书和资料的习惯。教师要指导学生勤于使用各种工具书，根据需要搜集有关的资料，培养自主学习的能力。 

（6）有条理、快节奏的习惯。小学生普遍存在着做事无紧迫感、拖拖拉拉、动作缓慢的现象。课堂上要求学生做到提高效率，加强学习的计划性，养成做事有条理的好习惯。 

3．课堂思维习惯 

在学生逐步养成了良好的常规习惯之后，随着学生年级的升高，教师应将培养重心调整到培养学生在课堂上积极发问、多向思维、独立思考、大胆发言、勇于批判、相互合作等品质习惯上来。 

（1）独立思考、动手操作的习惯。要从学科特点和小学生心理特点出发，根据新授知识的要求，精心设计教学情景，激发学生学习的欲望和信心，启发引导学生独立思考，解决问题，提高他们进一步探索问题的能力。要加强学生实验操作和动手能力的培养，培养学生的动手能力和探索精神。 

（2）与人合作的习惯。课堂上，必须唤起学生与人合作的意识，使其能正确处理个人与集体的关系，将个人活动与小组活动、集体活动融为一体，互相配合，协调一致。 

(3)敢于质疑提出问题的习惯。能提出问题是主动学习的表现，是创新的开始。新课程的教学尤其重视培养学生提出问题的习惯。教学过程中要逐步培养学生自主探究、主动质疑的学习习惯，让他们想问、敢问、好问、会问。 

（三）课后 

1．认真“做作业”的习惯。 

（1）按时认真完成作业。要求学生当天的作业当天完成，书写工整规范，并请家长配合检查督促。 

（2）作业独立完成。做作业时不抄袭他人作业，或一边做作业，一边做其他事情，要求作业认真，独立完成后再做其他事情。 

（3）要有“钻研精神”。碰到难题时，不能退缩，要积极动脑思考，在确实做不出来时，再请教他人或者家长。 

（4）做作业时，应保持正确的读写姿势。 

2．自查、自改的习惯。自查是一种学习效果的反馈，自改则是一种学习能力的反映。只有及时检查，才能知道有哪些收获，问题何在，以便及时订正错误。要让学生不论是考试还是做作业、做练习，都要“回头看”，养成认真检查、及时订正的好习惯。 

3．及时复习的习惯。要让学生学会每天晚上把当天的功课进行回顾，周六、周日把本周学习内容进行小结，一段时间集中搞一下复习等。要善于将学过的知识进行前后联系，构建知识框架，形成知识网络。 

4．课外阅读的习惯。应该认真落实好“师生共读”活动，并通过多种形式的读书活动和阅读评价，使学生从小喜欢读书，多读书、读好书，养成读书的习惯。在读书的过程中做到不动笔墨不读书，进一步养成边读边想、圈点勾画、写批注、写读书笔记等良好的阅读习惯。 

5．爱惜和及时整理学习用品的习惯。学习用品用完后，要及时整理，摆放到原来的位置。学习用品应该分类摆放，以便于查找。要爱惜学习用品，不毁坏、浪费学习用品，不喜新厌旧。

二、培养学生良好的行为习惯

注重行为训练，培养学生良好的文明习惯。由于行为习惯的形成是“积久成性”的，因此必须经过长期的反复训练，一以贯之。反复训练是形成良好文明习惯的最重要、最基本的方法。应在讲清楚道理的基础上注重行为训练，经常训练就有可能出现从量变到质变的飞跃，使之成为孩子的自觉行为，进而养成习惯，并由良好的行为习惯上升到良好的道德品质。我们的班级是一个民主的集体，所有同学都有权管理班级，班级管理人人有责。班委会各负其责，共同承担起协助班主任管理班级的责任。班级晨读、午自习、卫生、眼操、课间的管理都井然有序，有专门的班干部负责。对于班级的一些不良现象，同学们都会主动地去阻止，“退一步海阔天空，忍一时风平浪静”是我们同学们处理彼此间冲突的最好方法，现在大部分同学都能首先在自己的身上找缺点了，都懂得了实实在在做人的道理。 

老师言传身教，更能促进学生良好行为习惯的养成  老师需要注重示范作用，引导孩子在模仿中养成良好习惯。严格要求自己，以身作则，中国有句古话，“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从”，这是讲身教的重要性。老师一言一行无不感染着孩子，甚至一些举止在他心灵上会留下深刻的烙印，把自己孩子培养成有良好道德操行的人，乃是在提高全民族素质这个历史重任中，为人师者应尽的义务。例如：要珍惜时间。时间是宝贵的，对任何人都是有限而又共同的，时间就是生命，时间就是财富。老师不仅要指导孩子会合理安排每天的时间，还要与家长沟通，三方共同协商帮助孩子合理安排学习、娱乐、休息的时间（制定适合自己的每天的作息时间表）。

 校内行为习惯具体要求 ：  

1．学生在周一参加升国旗仪式要行队礼，唱国歌时要精神饱满，声音洪亮。  

2．学生在校园内必须佩带红领巾。在校内见到老师或领导，要主动问好或行礼，并请老师先行；迟到进教室或进教师办公室先喊报告请求允许，进入他人家里应先敲门，经允许后再进入；与同学或老师对话时看着对方的眼睛，认真听对方讲完。 

3．保持教室内外和校园环境卫生，在任何地方看见地上纸屑垃圾，应马上主动拾起丢入垃圾箱，看见没放好的扫帚、拖把和掉在地上的物品应马上放好和拾起;拾到别人丢失钱物及时交公，不错拿别人的东西。 

4．在楼道、楼梯、台阶等通道要靠右行走，讲究礼让，不推拉拥挤，不大声喧哗，慢步轻声。 

5．语言文明：习惯用普通话交谈，并经常使用“请”“对不起”“没关系”“请问”“谢谢”“再见”等文明用语。 

6．行为文明：习惯点头、微笑、握手；着装得体，坐正立直，行走稳健，举止文明，不追打跑闹。  

7．注意仪表，衣服整洁，不穿奇装异服，不戴首饰，男生不留长发和奇异发型，女生不化妆。

8．爱护公共设施，不在学校墙壁、课桌或建筑物上涂抹乱画。爱护绿化，不攀折花木，不践踏绿地。 

9．高年级同学主动帮助、礼让低年级同学；男同学主动帮助礼让女同学；主动帮助有困难和有缺点的同学。  

10．遵守公共秩序，广播操、升旗及集合时听从安排，严守纪律，保持良好形象。参加集体活动守时肃静，作文明观众，大会发言首先向师长和观众敬礼，发言结束道谢。接受要起立并用双手；观看演出、比赛适时适度鼓掌致意。 

11.到校后打扫教室及清洁区卫生。

12.认真听取父母、老师的教育，不任性，与长辈有不同意见时要多沟通。

13.不说粗话、脏话；不打架、不骂人、不起、叫绰号。 

14.热心帮助别人，能主动帮助其他同学，遇事多为别人着想，不欺负弱小。 

15.不做危险游戏：不在楼梯扶手上滑，不拿东西打闹，不从高处下跳等 。

安全习惯养成教育：

1.进行体育活动、科学实验和劳动时，听从老师安排，不擅自行动。 2.未经老师及家长同意，不在外留宿。  

3.妥善保管好物品，严防丢失。未经他人同意，不拿、用别人的东西。不偷窃，更不敲诈别的学生、向其他学生索要财物。 

4.不用湿手、湿布触摸、擦拭电器外壳。 

5.在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要尽量靠路右边行走。不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。穿越马路，要听从交通民警的指挥，走人行横道线，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。 

6.不攀教学楼内栏杆、学校校门及围墙。

7.不在零食摊点购买无卫生保障的食品。   

三、培养学生良好的卫生习惯

根据学校和学生实际提出以下几方面的具体内容:

1.衣着干净整齐。不要到处乱坐乱挨，保持衣服的干净与整洁，勤换勤洗。

2.勤洗澡洗头洗脚，勤剪指甲。因为小学生正处于身体发育阶段，每天的新陈代谢非常旺盛，因此要经常洗澡洗头，保持指甲整洁卫生，这样才能及时清除身体上或头发上的细菌和灰尘。  

3.注意睡眠习惯。要按时睡觉，并且保证睡眠时间应充足，每天在九小时以上。睡眠的姿势要正确，不要俯卧，不要蒙头睡觉。  

4.养成良好的饮食卫生习惯。定量进餐，定时进食，少食或不食零食，不要过多地吃甜食。要让孩子们“杂食”，不挑食。吃饭时要专心，不要看书、玩耍、说笑。  

5.饭前便后要洗手，不在马路上吃东西，不边吃边玩，不贪食，不喝生水，不吃腐烂水果，生吃瓜果要洗净或消毒等。  

6.注重牙齿健康。早晚要刷牙，每次饭后要漱口。刷牙方法十分重要。

7.定期整理和清洗书包。每月刷洗一次书包。因为书包是我们每天都要携带的，经常清洗可以清除细菌。同时，它的整洁也关系到个人的卫生面貌，背上干干净净的书包，会给自己一个好心情。  

8.不到医院等容易传染上疾病场所玩耍。  

9.得了传染病要及时向老师报告。向老师报告后再上医院治疗。在家隔离病治疗，不要到处乱跑，以免传染给他人。  

10.爱护环境，不随地吐痰和乱扔杂物。随身携带纸巾或手帕，将要吐的痰吐在纸巾里、手帕中。时刻切记，爱护环境是一个现代人应有的责任。

在学生良好习惯的培养中，应共同遵循以下几条原则：

1、以身作则。俗话说“学高为师，身正为范”，因此我们教师的一举一动，都要做学生的模范。   

2、注意第一次。一旦发现学生不良的学习习惯以后，切忌不能忽视，一定要及时给予教育、指导，避免以后的再次发生。   

3、不要有例外。养成好习惯难，养成坏习惯易。要使学生养成良好的习惯，在好习惯未成的时候，不准有例外的动作。一个小小的例外，就可能破坏已养成的好习惯。  

4、发挥儿童的自主性。“做”这个原则，是教学的基本原则，一切的学习，都要靠"做"的。所以凡是学生能够自己做的，就应该让他们自己做。凡是儿童自己能够想的，应当让他自己想。我们切不可一手包办，或横加干涉，应当从旁观察，适时指导，鼓励儿童去发现他自己的世界。   

5、持之以恒，循序渐进。持之以恒是养成习惯的必要条件。不断地做，是养成习惯的必要步骤。  

6、统一行动，协调配合，共同教育。作为班主任要对学生进行教育，必须与各科任课教师密切联系，经常沟通，了解每个学生在其他学科课上的表现。并及时与家长交流，使学校教育与家庭教育相结合，班主任的常规教育与各科任课教师的课堂教学相结合。  

   “冰冻三尺，非一日之寒”，良好习惯的培养是一个循序渐进的过程。但只要老师心中有规范，定期检查与随时抽查相结合，严有尺度，教有方法，要求一致，就可使学生从小养成良好的行为习惯。