我念书毕业以后回家工作，家里人就给介绍对象，我也认识，小的时候经常在一起玩，长大了就各自念书不在一起。

一开始我不同意，但家里人就一直劝说，结果现在就在一起了。可是都处一年了，我还是不能进入状态，比如说和他一起出去玩，我都不愿意，等等诸如此类的事。

我也在说服我自己改变，可我感觉不知道为什么就是有心理障碍。和别人都有话聊，和他就没有。我应该和他分手对不对？但是看在父母的面子上分手不可能，必须在一起。我就想改变这种状态，不能结婚了还这样吧？

迟蕊回复：

太过刻意去强调一段关系，反而容易排斥，就是你现在遇到的问题。

你们的关系强加了太多不属于你自身期望的想法在内，一开始就被限定为未婚夫与妻，必须在一起，不可以分开，条条框框禁锢着，你面对他，自然轻松不起来。你没办法与他好好相处，也是受此影响。当你的情绪无法平静，如此拘谨地去接触一个人，别说男女朋友，即使是普通交往，也无法顺畅交流沟通，你会“紧张”，会有许多不必要的“担心”。原本可能门当户对彼此投缘，却因缺少合拍的机会，就这样关系生硬地维持着。

先不要去想以后会怎样，童年伙伴，至少你们有共同的童年经历，可以以此作为切入点，聊聊小时候彼此的趣事，小时的愿望与长大后的职业是相符还是完全背离，可以相互谈论对对方的印象、共同爱好，制造话题，让轻松的氛围成为你们相处的主旋律，也许慢慢你能接纳他，发现他身上吸引你的地方。不用照本宣科按部就班地和他恋爱，你想，童年之所以能一起愉快地玩耍，是因为完全没有压力也毫无心理负担，现在也该如此，不要感觉沉重，认定他是男朋友，是未婚夫，就必须如何如何，设想你们是成年后自然相遇，凡事别觉得“被强迫”，让你们的感情发展透个气。

与家人的想法沟通也很重要，要是真的不合适，卸下心防也聊不到一块儿，你就要趁早跟家里人剖白，讲明情况。不然，两家人毫不知情喜气洋洋张罗你们的婚事，当事人却难受无奈，不敢开口，最后可能更尴尬，常有新娘临出嫁反悔的，不要等到那一天。