​世界上最残酷的搏斗是在男人和女人之间发生的。不，不是的。最残酷的搏斗是人自身。是人自己跟自己！ ——《荒原与人》

01

坚持上瑜伽课4个月了，除了中间回老家两个星期，基本都保持在每周4-5次，每次2小时的频率，健身房的瑜伽虽然也就是初中级水平，但对于很多刚刚接触瑜伽的人，要想动作做到位并且坚持一定的时间，其实是很痛苦的。

现在还记得，第一次上瑜伽课时的情景，那时除了自己在家跟着视频做过一些动作之外根本没有接触过瑜伽，而那堂课的老师又是专业的形体老师，所以对动作标准性要求很高，做不到位老师真的会按着你的腿啊、背啊狠狠的往下压。

看到一起上课的很多姑娘动作做得轻松自如，真的一万个羡慕嫉妒恨。但我自己有一个优点，就是从来不会觉得任何人的成功是容易的，如果羡慕别人的成就那我会告诉自己，他在成功之前一定经历了很多磨难与挫折，所以练瑜伽的时候也是一样，每次痛苦的想放弃，就看看那些做的比我好的，然后默默对自己说“现在的痛一定都是别人经历过的，既然别人都能挺住我一定也没问题”。

现在4个月过去，我终于可以轻松下腰、竖叉，把脚掰过头顶了。想起在电影《姐弟恋》中桑迪说过，练习瑜伽会让她有一种赢了的感觉。真的是这样，再没有什么比战胜自己更让人心满意足的了。

当你从一个菜鸟，经历了种种痛苦与失败，一步步攀爬到一个让从前的自己仰望的位置，最让你骄傲的不是被别人称赞，而是俯瞰从前的自己时那一刹那的“胜利”！

02

很多刚来上课的小伙伴会问瑜伽老师，“什么时候能到你的水平呢？”我从来没有问过，因为怕那个时间太长会让人觉得遥不可及，但我相信自己，只要坚持总有一天能做到。

有一次上完课，一个姑娘问我：“你是不是已经练了很久了？还是有舞蹈基础啊？”我说：“没有，什么都没有，而且只练了四个月。”她很不相信的说：“那你一定天生柔韧性好，我都练了两个月了，感觉都没什么变化。”

我平时有注意观察过其他一起上课的人，我敢说在所有人中我几乎可以算得上对自己最狠的了，很多人做动作就像在敷衍老师，有一点痛苦就放弃，而我总是谨记一句话，“如果现在感觉痛，你放弃了，那么你会一直痛着”。

我喜欢先苦后甜，也享受在痛中坚持，而且，事实告诉我，我的每一次坚持都没有白费，承受过得痛，都有了回报。

我并不是说这样练瑜伽是好的，毕竟瑜伽讲究的是身心合一，我想表达的是一种态度，一种敢坚持、敢对自己狠一点，敢相信自己能够做到的态度。

不要每次看到别人赚了大钱就说人家有经商头脑，别人成绩好就说人家天生智商高，别人写文章写得好就说靠的是文学天分，我们现在做的任何一件事，其实都没有到需要拼天分的程度，拼的只是咬牙坚持的耐力。

03

你的信念会决定你成为一个怎样的人！

我有一个朋友，今年30加了，在这个人生赢家遍地的社会，我觉得她可以称之为不折不扣的输家了。

前两天，她给我打电话，“我这个月的工资发了好多。”

我心想这是好事啊，可怎么听她的语气好像并不那么开心呢。

接着，她说：“我觉得有点不好意思拿，虽然上个月业绩比之前都好，但基本所有单子都是老板谈成的，我并没有做什么。”

而且，她竟然想把工资的一部分还回去，然后辞职，因为觉得自己好像在白拿工资，对不起老板。

我问，那辞职之后呢，你给自己找到出路了吗？她说，没有，一片迷茫，简直不知道自己能干嘛。

勇敢的人，敢于向自己挑战，越是发现自己无能，就越要证明自己可以。而懦弱的人，总是被无能打倒，而且要想尽办法逃避它。

其实，这个朋友有很多优点，吃苦耐劳、勤奋诚实、善良忠厚，但她有一个致命的缺点：懦弱，永远向自己低头的懦弱。

读书的时候，学习成绩不好，她说是因为自己脑子笨，做销售卖不出产品，她说自己口才差，学新娘化妆化的不够漂亮，她说是自己没天分，总之她似乎从来没有想过要怎样才能把事情做好，想到的总是她为什么做不好！

然而，明明是不够用心，不够努力的错，她却一定要说是因为先天不足。

04

大部分人一事无成，根本不是有没有天分的问题，而是没有给予足够的时间和精力，还不敢相信自己！

还记得前段时间朋友圈刷屏的，王健林的一个亿吗？可能一个亿的收入你想都不敢想，但在有的人眼里那却只是个小目标。

马云说他本来只想做点小生意，结果一不小心，阿里巴巴改变了他的一生。

与别人的野心和成功比起来，你的那点小追求算什么呢？你又凭什么偏偏说它实现不了呢？

从现在开始，给自己定一个小目标，然后，不管中途经历什么，都义无反顾的相信自己：你，可以做到！你，能够成功！

作者简介：柒月暖阳，以一朵花的姿态行走，穿越季节轮回，在无声中不颓废，不失色，花开成景，花落成诗，新书《以一朵花的姿态行走》热卖中。微博@柒月暖阳 

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内容简介： 《以一朵花的姿态行走》是一本适合年轻人阅读的励志暖心散文集。作者以自己和身边朋友的经历为切入点，写下对生活、爱情、工作的感悟，针对年轻人在成长过程中的困惑、迷茫，引导读者做更优秀的自己。她不煲鸡汤，不用华丽的词藻给你造梦，而是一笔一划将生活最温暖的地方为你呈现出来，最温柔的现实，是我们信仰的生活， 愿岁月锤炼你一副丰满的灵魂和清瘦的欲望! ​