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分类: 饮食与健康 |
嫩煎油甘鱼佐桔酱
http://img211.poco.cn/food_cookbook/20130105/1006220130105101656_250.jpg
1、油甘鱼切成小块,撒适量盐,少许淀粉拌匀。
http://img211.poco.cn/food_cookbook/20130105/8805820130105101941_400.jpg
2、平底锅烧热,倒入玉米油,待油热后,放入做法1的油甘鱼煎至熟盛盘。
3、桔子掰下数瓣取其果肉,剩余的挤出桔汁盛在一小碗中,如桔汁不够可加入少许鲜橙多,再加入少许白醋,糖,盐调匀。
4、锅中热少许油,倒入做法3中调好的桔汁,再加入少许水淀粉勾芡,待桔汁浓稠后熄火即成桔酱。
5、将做好桔酱淋在盘中的鱼上即可。
转载来源:http://cook.poco.cn/book/17004.html
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1、油甘鱼切成小块,撒适量盐,少许淀粉拌匀。
http://img211.poco.cn/food_cookbook/20130105/8805820130105101941_400.jpg
2、平底锅烧热,倒入玉米油,待油热后,放入做法1的油甘鱼煎至熟盛盘。
3、桔子掰下数瓣取其果肉,剩余的挤出桔汁盛在一小碗中,如桔汁不够可加入少许鲜橙多,再加入少许白醋,糖,盐调匀。
4、锅中热少许油,倒入做法3中调好的桔汁,再加入少许水淀粉勾芡,待桔汁浓稠后熄火即成桔酱。
5、将做好桔酱淋在盘中的鱼上即可。
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